ขอแนวทางการผ่านช่วงอกหักให้ผ่านไปเร็วๆได้ไหมครับ

อาจเป็นคำถามที่ดูโง่ๆไร้สาระ นะคะ เราเพิ่งอกหักมาแล้วไม่มีกระจิตกระใจทำอะไรเลย แต่วันนี้ต้องไปทำงาน คือสติต้องหลุดแน่ๆ ไม่รู้จะทำไงดีค่ะ

อยากทราบแนวทางในการดำเดินชีวิต อย่างไรให้มีความสุข ตอนนี้ผมไม่มีความสุขเลย อกหัก

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

เจ็บปวดไปทั้งใจ

จากกระทู้ที่แล้วที่บอกว่าอกหัก ได้มีโอกาสกลับไปคุยกับคนเดิมค่ะ เคยเลิกคุยกันไปครั้งนึง หายกันไปแค่ 1-2 วันก็กลับมาคุยใหม่ เขาดูจะปรับตัวได้ดีขึ้น แต่เรากลับรู้สึกว่าอะไร ๆ มันสายไปแล้ว ต่อให้ดีขึ้นแต่

อยากทราบเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาค่ะ พอดีอกหัก(โดนบอกเลิกมา) แล้วมีอาการฟุ้งซ่าน กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ถึงหลับก็หลับๆตื่นๆ หนูสงสารตัวเองค่ะ มีใครมีที่แนะนำ หรือเคยผ่านมาแล้วบ้างคะ ขอเป็นในอุบลราช

สวัสดีครับนี้จะเป็นครั้งแรกที่ผมอกหักในวัย 30 ปีซึ่งจริงๆเนี่ยผมก็เคยอกหักจากคนหนึ่งมาแล้วแต่มันก็ไม่เชิงว่าอกหักเพราะผมไม่สนใจเขาเขาก็ได้ไปมีคนอื่นแต่ครั้งนี้ผมได้รักผู้หญิงคนนี้จริงๆที่ผ่านมาผมไม่เค

- ถ้าคุณเชื่อใจมากเกินไป...คุณจะถูกหักหลัง - ถ้าคุณรักมากเกินไป...คุณจะหลงทาง - ถ้าคุณคิดมากเกินไป...คุณจะซึมเศร้า - ถ้าคุณจ้องมากเกินไป...คุณจะเสียโฟกัส - ถ้าคุณคาดหวังมากเกินไป...คุณจะผิดหวัง - ถ้าค

ใครไม่มีไรทำ เบื่อ เหงา เศร้า ซึม ทักมาคุยขำกันค่ะ กำลังมองพระจันทร์ อยู่ดีๆ ก็เหงา เฉย งง มาก🤣🤣 คุยกันแก้เซ็งได้ค่ะ หลังไมค์มาเลยคร้าาาาาาาาา

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ