นั่งสมาธิแล้วเห็นยักษ์

ทุกคืนก่อนนอนสวดมนต์ เสร็จก็ จะนั่งสมาธิ แต่ นั่งแล้ว ใจมันฟุ้งไม่เป็นสมาธิเลย ค่ะ ออกนอกไปตลอด ควรฝึกยังไง ดี คะ

สวัสดีครับผมเป็นสามเณรอายุ 18คือพ่อกลับมาจากกรุงเทพฯก็เพี้ยนๆไปเลยชอบพูดคนเดียวแล้วตากับยายเคยไปหาคนที่นั่งทางในได้เขาบอกว่าพ่อสติไม่ดีต้องมารดน้ำมนต์แต่พ่อไม่ยอมไปผมไม่รู้ว่าจะหาวิธีไหนให้พ่อไปรดน้ำม

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ

ผมได้ยินมาว่าถ้าฝึกนานาปานสติจนเป็นอาณัติสัญญาอานะสัญญาก็คือลมออโต้แล้วจะชอบลืมผมกลัวว่าผมจำบทสวดมนต์ได้จนขึ้นใจแล้วไปฝึกอานาปานสติกลัวว่าบทสวดมนต์ที่เราท่องมันจะลืมไปหมดเพราะว่ามันจะลืมทั้งชื่อลืมทั้

                คือช่วงนี้ เราเป็นคนที่สมาธิไม่ค่อยอยู่กับตัว บางทีก็ชอบปรี๊ดแตก พึ่งเป็นอาการแบบนี้ ด้วยเรื่องความเครียดจากงาน และการเรียนด้วย วันนึง เราไปไหว้

ตอนสวดมนต์​เราชอบคิดถึงเรื่องที่คนอื่นทำไม่ดีกับเรา​ ทำให้เราแค้น​ เจ็บใจ​ เราอยากให้อภัยคนเหล่านั้นได้​ แล้วทำอย่างไรตอนสวดมนต์ถึงจะคิดแต่เรื่องดีๆ​ มีจิตเปนสมาธิคะ​ ​ ตอนสวดมนต์แผ่เมตตาเราภาวนาขอให้

สอบถามค่ะ...      เราเป็นคนชอบสวดมนต์และนั่งสมาธิทุกวัน ทุกครั้งที่เราปฏิบัติเรามักจะได้ยินเสียงเหมือนเสียงหยดน้ำใกล้ๆตัวของเราทุกครั้ง(น่าจะไม่เกิน 1 ช่วงแขน) ซึ่งเราต้องขอแจ้งก่อนนะคะ

เราคิดว่าจะกลับมาสวด พระคาถาเงินล้าน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ 9 จบต่อวันทุกเช้าค่ะ  อย่างน้อยฝึกสติ สมาธิ ก่อนออกจากบ้าน  ใครสวดแล้วผลเป็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ