อ่านหนังสือแล้วเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้าง

กระทู้คำถาม

อ่านหนังสือสอบแล้วเครียด มันกดดันมาก กลัวสอบไม่ผ่าน เพราะเป็นวิชาที่ถ้าสอบไม่ผ่านคือไม่จบแน่ๆ พยายามจะไม่เครียดแล้วแต่มันก็ยังเครียด

สมาชิกหมายเลข 4811425

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต

{room_name}