ตอนนี้คิกว่าตัวเองเริ่มเป็นโรคซึมเศร้ายังไงไม่รู้

คนที่เป็นโรคซึมเศร้า สิ่งแวดล้อมในชีวิตเค้าสำคัญรึป่าวคะ ถ้าเค้าต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่ทำให้เค้าซึมเศร้า เช่น เพื่อน คนรอบๆตัว ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ควรจะทำยังไงคะ

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

สภาวะซึมเศร้าต่างกับโรคซึมเศร้าค่ะ สภาวะซึมเศร้า ถ้าได้กำลังใจ ไปเที่ยวพักผ่อน ไปทำอะไรที่อยากทำ ออกจากสิ่งแวดล้อมเดิมๆ หาวิธีแก้ปัญหาต่างๆ ก็จะหาย โรคซึมเศร้า ถ้าได้กำลังใจ ไปเที่ยวพักผ่อน ไปทำอะไร

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

มีใครเป็นแบบผมมั้ย เวลาดื่มกาแฟแล้วพอสักพักมันจะซึมเศร้า หดหู่ยังไงไม่รู้ คิดแต่เรื่องที่ทำให้ท้แท้ บางทีก็นั่งร้องไห้คนเดียว นอกเสียจากว่าจัหาอะไรทำให้ร่างกายไม่อยู่ว่างเวลามันดีดจะไม่เป็น ผมเป็นแบบน

อาการผมแย่กว่าทุกๆวัน ผมมีอาการเบื่อชีวิต มีอาการเหงาๆ มีอาการหว้าเหว่ เหมือนอยากจบชีวิตไปจากโลกนี้ ผมจะชอบเปิดเพลงเศร้าฟัง ฟังเพลงอื่นไม่ร่าเริง ไม่สนุก ยังไงไม่รู้ ถ้าไม่เปิดเพลงเศร้าฟัง ผมจะไม่สบ

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ จะทำยังไงให้คนรอบข้างยอมรับเราว่าเรา"ป่วย" ไม่ได้ "บ้า" สิ่งแวดล้อมสังคมที่อยู่สำคัญมาก..  คนรอบข้างไม่แคร์ความรู้สึกเราเลย..  บางครั้งที่อาการกำเริบเว

สวัสดีครับผมชื่อ คุง เรียนอยู่ม.5ครับ จากคำถามนะครับผมเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหม... คือมันเกิดขึ้นตั้งแต่ตั้งแต่ม.4เทอม2 ครับ ผมรู้สึกเหมือนว่าตัวเองไร้ค่ายังไงไม่รู้ ทั้งท้อแท้ เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด แล

มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย  เราเป็นคนหนึ่งที่เวลาอ่านข่าวการฆ่าตัวตายแล้วเราคิดว่ามันเป็นทางออกที่ดีหรอถึงทำแบบนี้ แล้วก็คิดว่ามันเวลาเราทำแล้วเรารู้สึกสบาย  เราก็เคยคิดจะทำนะพอได้อ่านข้าวแล