พวกที่อกหักแย่สุดๆในชีวิตเขาผ่านกันมายังไง

พวกที่อกหัก เจ็บปางตายเขาผ่านมากันได้ยังไงจัดการยังไงกับตัวเองยังไง กับความรู้สึก เวลาจะช่วยให้ดีขึ้นแต่ถ้าใครเป็นจะเข้าใจเลยว่ามันไม่ช่วยอะไร ฟังแล้วมันยิ่งเจ็บปวด ยังมีคนที่แย่กว่า แต่มันก็ไม่เกี่ยวกับชีวิตตัวเอง ฟังแล้วหดหู่อ่ะ แล้วคนพวกนี้เขาจัดการกับตัวเองยังไง แสดงความคิดเห็นหรือแนะนำบอกเล่า หน่อย อยากทราบ
คนอกหักนี่มันส่งผลต่อจิตใจ ความคิด มองอะไรก็แย่ไม่มีความสุขกับอะไรในชีวิต ชีวิตหม่นหมอง มองไปทางไหนก็เศร้าไปหมด ทำยังไงก็ไม่ดีขึ้น คนพวกนี้ดขาจัดการยังไงกับตัวเองให้ดีขึ้นผ่านกันมายังไง ขอบคุณมากที่เข้ามาอ่าน
แสดงความคิดเห็นเยอะๆนะ ^^