เวลาเพื่อนๆ เจอคนที่มีอคติ คิดลบอยู่ตลอดเวลา ทำอย่างไรให้เราไม่คิดลบตามเขาดีคะ

คือเราพยายามคิดบวกแล้ว แต่มันอดคิดไม่ได้จริงๆ ถึงคำพูดและการกระทำของเขา
เราปฏิเสธที่จะอยู่ห่างๆคนพวกนี้ไม่ได้ แต่เราพยายามอยู่ที่ๆคิดว่าเซฟโซนของเรา เลือกที่จะไม่เจอหรือหลีกเลี่ยงการเจอหน้าแล้ว ก็ยังหนีไม่พ้นคำเหน็บเเนมหรือคำพูดที่พูดไม่ดี คิดลบๆ จากเขาจากเขา เขาจะคอยจับผิดและคิดอคติกับเราตลอดเวลา เราควรทำอย่างไรดีคะ