แนะนำคอลลาเจนหน่อยจิ

ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวอยู่แล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวคล้ำขึ้น เลยอยากหากลูต้าหรือคอลลาเจนมาบำรุงช่วยค่ะ พี่ๆคนไหนมีประสบการณ์การทานกลูต้าหรือคอลลาเจนตัวไหนที่เห็นผลจริงช่วยแชร์หน่อยค่ะ

เมื่อก่อนเราเป็นคนดำมาก  เป็นคนดำกรรมพันธุ์  แต่ตอนนี้ผิวขาวขึ้นมาเยอะมาก เพราะบำรุงผิว ขัดผิว กินกลูต้าคอลลาเจน  ที่เราขาวขึ้นอาจจะเป็นเพราะโลชั่นที่ทาเป็นส่วนใหญ่ แต่อยากรู้ว่ากลูต้าค

เพื่อนคนไหนมี ตัวช่วย/อาหารเสริมแนะนำมั่งมั้ยคะ เช่นบำรุงผิวให้ขาวๆ หรือจะเป็นพวกคอลลาเจน อยากรู้ว่าคนที่กินจริงๆ จะขาวและผิวดี อย่างที่โฆษณากันมั้ยคะ

คือเราเป็นคนดำกรรมพันธ์ตั้งแต่เกิด แต่ผิวในร่มผ้าเราขาว เราเริ่มกินคอลลาเจนโจจูมา4กระปุก ไม่มีความเปลี่ยนแปลง กินวิตามินซีของอึนดันมา60เม็ด ไม่มีความเปลี่ยนแปลงและกินอย่างอื่นมาเยอะมากๆ บอกก่อนว่าเราก

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน