หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หากเราสิ้นหวังในชีวิต เราจะจัดการกับอารมณ์ของเราอย่างไร
กระทู้คำถาม
พอเราเจอกะช่วงเวลาที่ดาวน์มากๆเข้า คนเราก็จะรู้สึกท้อแท้เเละสิ้นหวัง มันมืดมัวไปหมด เหมือนกับปัญหามันไม่มีทางแก้ มองไปทางใดก็เฟมือนไม่เจอทางออก เราควรจัดการกับอารมณ์ของเราอย่างไร คิดมากจนปวดหัว เหมือนสมองจะระเบิดออกมา คิดโน่นนี่เต็มหัวไปหมดก็ยังไม่เจอหนทาง กลัวตัวเองจะเป็นบ้าไปเสียก่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้ไขสภาพจิตย่ำแย่บ้างไหมคะ
ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมามีปัญหามากมายเข้ามาในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความรักที่ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คิด ด้วยระยะทาง ด้วยความเชื่อใจ บวกกับปัญหาครอบครัว การทำงาน เคย
สมาชิกหมายเลข 6606261
มีอาการวิตกกังวลสมาธิสั้นมีบางครั้งทำร้ายตัวเองบางครั้งอยู่ดีๆก็ร้องไห้ ฉันป่วยเป็นอะไรหรือเปล่าคะ?
ตามที่เขียนไว้เลยค่ะ ไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคอะไร เพราะไม่ได้เล่าเรื่องนี้ให้ใครฟังเลย... ความรู้สึกบางครั้งก็ท้อเอามากๆ เหนื่อยใจกับเรื่องไม่เป
สมาชิกหมายเลข 6512999
ใครมีวิธีระบายคลายเคลียดและจัดการกับสิ่งขุ่นมัวในจิตใจแบบง่ายและได้ผลดีบ้าง
บางครั้งการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การเลี้ยงลูก ปัญหาความไม่เจ้าใจกันกับสามี การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ มันสะสมมาเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกพลังงานลดลง ความตื่นตัวลดลง จนบ
สมาชิกหมายเลข 5565805
ใครเป็นบ้างรู้สึกเบื่อ ไม่มีแรงบันดาลใจจะทำอะไร
รู้สึกเบื่อ ไม่มีแรงบันดาลใจจะทำอะไร แม้แต่สิ่งที่ชอบหรืออาจจะเคยชอบก็ไม่รู้ เหมือนเดินมาผิดทาง ท้อแท้อยากหนีไปให้พ้นๆ บางครั้งไม่อยากกลับมาอยู่ห้องคนเดียว รู้ส
สมาชิกหมายเลข 5149297
เมื่อเราท้อแท้จนถึงที่สุด ทำยังไง
เมื่อเรารู้สึกแย่จากสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเราจนถึงที่สุด คิดเสมอว่าทำไมเราต้องมาเจอเรื่องแบบนี้ แบบนั้น ทำไมทุกสิ่งทุกอย่างมันเกิดขึ้นกับเรา เราพยายามที่จะผ่านมันไปใ
สมาชิกหมายเลข 4007705
ปกติคนที่ศรัทธาในศาสนามากจนเข้าขั้นว่าคลั่งใครก็สงสัยที่เขาเคารพไม่ได้เขาเลือกศรัทธาจากอะไรจะแก้คนๆนี้ยังไงครับ
อยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าปกติคนที่ศรัทธาในศาสนามากจนเข้าขั้นว่าคลั่งใครก็สงสัยที่เขาเคารพไม่ได้เขาเลือกศรัทธาจากอะไรจะแก้คนๆนี้ยังไงครับให้เขาเป็นผู้เป็นคน เขาเลื
สมาชิกหมายเลข 9297588
กระทู้ถามชาวนกฮูก ท่านที่นอนดึก ปกติช่วงเวลานี้ทำอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที
สมาชิกหมายเลข 941889
คนเรียนเก่งมักไม่ประสพความสำเร็จทางสังคมและการเงิน : บทวิเคราะห์
ได้ฟังจากหลายช่อง Youtube มักบอกว่า คนเรียนเก่งมีข้อด้อย ดังนี้ 1. รู้มากเกินไป จึงไม่ลอง เพราะพวกเขาเห็นอุปสรรคล่วงหน้า 2. พวกเขาเคยชินกับความสมบูรณ์แบบ กลัวว่
สมาชิกหมายเลข 7873663
เมื่อฉันรู้สึกเหมือนเป็น "กระโถน" รองรับอารมณ์ของทุกคน
คำว่า "บ้าน" ควรจะเป็นสถานที่ที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายที่สุด แต่สำหรับหลายคน บ้านกลับกลายเป็นสนามรบทางอารมณ์ที่ต้องคอยตั้งรับแรงกระแทกจากคนร
CaiJinlian
No.190 The Other Lamb (2019) : ลูก “แกะ” ในกุมมือ “พ่อ”
- ดูจบ ถึงโดยรวมเป็นไปตามมาตรฐานของหนังแนวนี้ทางฝั่งยุโรปในเรื่องของการใช้บรรยากาศเป็นตัวดำเนินราวไปทางสายกลางไม่โดดไปทางอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งให้เกิดความบันเทิงอย
EMistique
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หากเราสิ้นหวังในชีวิต เราจะจัดการกับอารมณ์ของเราอย่างไร