ซึมเศร้าคุยกัน

อยู่กับโรคซึมเศร้ามาหลายปีละค่ะ ตั้งแต่สมัยเรียน แต่พึ่งเข้ารับการรักษา ทานยาต้านซึมเศร้ามาเกือบปีแล้วค่ะ อยากทราบว่า ช่วงเวลาที่มีอาการอารมณ์ดิ่งมากๆ ชาๆ ไม่มีรู้สึก ไม่อยากทำอะไร มีความคิดอยากตาย อยากหยุดหายใจ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างคะ