ทำงานพลาดบ่อย ไม่มีสมาธิทำงานต้องฝึกตัวเองยังไง

ดิฉันทำงานพลาดบ่อยจนโดนเพื่อนร่วมงานบอยคอตและแผนกอื่นๆขแยะกัน เพื่อนร่วมงานคนนึงบอกฉันว่าไม่มีใครอยากคุยกับดิฉันแล้ว เวลานั่งกินข้าวก็นั่งกินข้าวคนเดียวเหงามากๆ ดิฉันไม่มีสมาธิในการทำงานเลย มีคนในแผนกบอกกับดิฉันถ้าปรับปรุงตัวเองไม่ได้ก็ให้หางานใหม่ลาออกไป หรือไม่ก็ไปพบแพทย์บ้างนะ เหมือนคนมีปัญหาทางด้านสมอง ดิฉันโดนด่าทุกวันจนท้อมาก และรู้สึกว่างานที่ทำไม่ใช่ตัวเองเลย มีแต่คนบอกให้ฉันอดทนและเอาชนะกับมันให้ได้แล้วถ้าดิฉันลาออกจากที่นี้ไปเลยดิฉันจะกลายเป็นคนขี้แพ้ไหม เพราะเพื่อนร่วมงานคนที่คุยกับดิฉันบอกว่าทุกคนพยายามบีบให้ดิฉันลาออกเอง เพื่อนร่วมงานฉันบอกว่าถ้าไม่ไหวก็ให้ออกไปเลยนะ Walk out ไปเลย ใจดิฉันอยากทำมาก แต่กลัวไม่ได้เงินเดือน และยังไม่มีงานรองรับเลย ดิฉันไม่รู้จะทำงานอะไรเลยรู้สึกตัวเองตัน คิดไม่ออกว่าควรทำอะไรดี ดิฉันขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าควรทำยังไงดี

ดิฉันโดนด่าจนร้องไห้อยู่หลายครั้ง และโดนว่าว่าไม่มีความเป็นผู้ใหญ่ด่านิดหน่อยก็ร้องไห้ไม่มีความอดทนและไม่มีความสตรองเลย มาทำงานหรือมาทำอะไร ดิฉันรู้สึกตัวเองเบลอมาก ไม่มีสติและไม่มีสมาธิ พอโดนด่าทีหรือทำอะไรผิดทีมือสั่นตัวสั่นไปหมดเลย ดิฉันกลัวความผิดพลาดของตัวเองมาก บางทีก็ไม่กล้าทำอะไรเลย

คนที่บ้านบอกไม่ให้ลาออกให้อดทนเพราะไปที่อื่นก็ต้องเจอปัญหาแบบนี้ให้เอาชนะมันให้ได้