อาการที่อยู่ดีๆก็กรี๊ดออกมาตอนเครียดมากๆคืออะไรคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต แพทย์ ชีวิตวัยรุ่น

คือตอนที่มีอาการเครียดมากหรือกดดันมากๆ มันจะกรี๊ดออกมาเองโดยที่เราไม่รู้ตัวอะคะ อย่างวันนี้ต้องออกไปรายงานหน้าห้องวิชาเคมีแล้วครูถามคำถามจนแบบตอบไม่ได้เลยเพื่อนก็ผลักแต่เราให้ตอบเราก็เครียดมากๆและกดดันมากๆเราลนไปหมด ตอนนั้นคือไม่สติอะไรเลย อยู่ๆเราก็กรี๊ดออกมาโดยที่ไม่ได้ตั้งใจและไม่รู้ตัว พอกรี๊ดแล้วมันเบาลงในระดับหนึ่งเลยอยากรู้ว่าอาการแบบนี้คืออะไรเรามีความผิดปกติอะไรมั้ย