ขอคำแนะนำเรื่องอัพ fw ps vita

ขอคำแนะนำในการอัพ fw ของ ps vita หน่อยครับ พอดีในเครื่องใช่ 3.61 อยู่ แต่อยากอัพเอง (offiline) เป็น 3.68 ครับ ไม่ทราบว่าต้องทำยังไง หรือหาช่องทางทำได้จากไหนบ้างครับ รบกวนผู้รู้หน่อยนะครับ