ทำไงถึงจะผอม

คือเราลดน้ำหนักเเล้วแต่ลดไม่ได้เลยเราพยายามกินน้อยแล้วแต่ก็ไม่ลดสักทีเราคิดว่าคนอวบจะลดง่ายแต่จริงๆมันลดยากนะกว่าจะลดให้ผอมหุ่นดีอะไรแบบนี้ใครเคยเป็นแบบเราบอกเราหน่อยแล้วลดกันยังไง