ทำยังไงให้มือหายสั่นครับ

มีคำถามสำหรับทุกคนที่ ทำอาชีพที่ต้องมือนิ่งๆ, หมอ พยาบาล ช่างแต่งหน้า เสริมสวย 9ล9

คือตอนนี้ผมเรียนมา อยากทำอาชีพทางการแพทย์ แต่ว่ามีปัญหามากคือ มือสั่นครับ คือปกติ ไม่ได้สั่นอะไร แต่พอต้องมาใช้เครื่องไม้เครื่องมือ มือมันก้สั่นเอง ไม่แน่ใจว่าเรากลัว หรือ กดดัน ที้มีคนมามุงมองดูตอนเราทำ หรือว่า ไม่มั่นใจไม่ชินมันเลยสั่น

มีใครเคยเป็น หรือ เป็นอยู่ บ้างมั้ยครับ แล้วควรปรับปรุงแก้ไขยังไงดี , ตอนนี้รู้สึกเหมือยกลายเป็นปมไปแล้ว ทำมือสั่นเพื่อนๆทัก หัวเราะ 9ล9

เคยพยายามทำให้ตัวเองใจเย็นๆ หายใจลึกๆ ก่อนต้องทำอะไร แต่สุดท้ายก็เหมือนเดิม ไม่รู้เลยว่าจะแก้ยังไงดี รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ