หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับยากมีวิธีเเก้อย่างไรคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือเราเป้นคนหลับยาก สาเหตุนึ่งคือชอบมีเรื่องหลอนๆเข้ามาในหัวบางทีเราพยายามไม่นึกเเต่ก็ไม่ได้ผล ใครมีวิธีเเก้ให็หลับสบายเต็มอิ่มช่วยบอกหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นี่ใช่อาการป่วยจิตรึป่าวคะ
คือเค้าเปนเดกอายุ13คนนึงที่เจอไรมาเยอะมากเหมือนไม่ใช่13ปีเลยเค้าทะเลาะกะที่บ้านบ่อยนะคะ เเต่เค้าเข้าใจว่าต้นเหตุสาเหตุเพราะอะไรเค้าเเก้ที่ตรงนั้นเเล้วค่ะเค้าลองมองคนรอบข้างที่อายุไล่เลี่ย เป็นซึมเส้าอ
สมาชิกหมายเลข 9084595
หนูเหนื่อยกับชีวิตคู่มากคะ
ั หนูเคยโดนสามีที่อยู่ด้วยกันมา4ปี.แอบไปคุยกับคนอื่นหลายหน....ทั้งทุกในใจทั้งจับได้แต่:)ก็ตีมึนเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น...พูดบอกว่าแค่คุยเฉยๆ ส่วนดีก้มีเยอะ..ไม่ดีก้แค่เรื่องนี้เรื่องเดียว..หนูเป้นคนที
สมาชิกหมายเลข 4140258
ผมร่วงมาจากสาเหตุอะไร แล้วต้องทำไง ?
สวัสดีคะ คือตอนนี้มีปัญหาอย่างนึ่งคือ ผมร่วง เหตุการบ่อยครั้งคือ เป้นคนชอบมัดผมคะ มัดแบบดังโงะบ้าง หรือ มัดรวบ ดังโงะก้แบบ ผมเป้นก้อนๆอะคะ 55555 เผื่อคนอื่นไม่เข้าไจ เวลานอนก้มัดผมไว้ รำคานผมอะคะ อย
สมาชิกหมายเลข 1398156
สามีติดยา. มีอาการอาระวาด ทำไงดีค่ะ ป่วยทางจิตรึป่าว เพราะจะมีอาการโว๊ยวายตลอด บ้างทีก้ดีเกินไป
สามีติดยา. อาการแปลก บางทีกลัวป่วยทางจิต เพราะมีอาการโว๊ยวาย ไม่ได้ดั่งใจก็อาระวาด หลับตื่นมาก้อาระวาด ไม่พอใจก้ปาข้าวของ เหมือนเป้นคนสมาธิสั้น
สมาชิกหมายเลข 4727925
เมนูวันหยุด นึ่งข้าวเหนียวแบบเร่งด่วนด้วยไมโครเวฟ WFH มื้อกลางวัน น้ำพริกตาแดง ไข่ต้ม🌶️🌶️🥒🥚 #อาหารไทยในต่างแดน
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top
กุหลาบขาวเดียวดาย
ความจริงหรือความฝัน
สวัสดีค่ะหนูอายุ16ปียังตอนกับพ่อแม่อยู่ต้องอธิบายก่อนนะคะว่าหนูเป็นคนที่รู้เรื่องเพศศึกษาอยู่ประมาณนึ่งแต่ก็ไม่ได้ที่จะแยกออกขนาดนั้นว่าอะไรคืออะไรเข้าเรื่องเลยนะคะ หนูเป็นคนที่ตกขาวมาบ่อยมากบางครั้งห
สมาชิกหมายเลข 9079637
ควรทำยังไงดีถ้าอยากใช้ชีวิตวัยรุ่น
เราทำงานบ้านให้พ่อเเม่ทุกอย่างตื่นมาก่อนจะไปไหนจะต้องทำงานบ้านล้างถ้วยหุงข้าวเอาข้าวให้หมาวันที่ผ้าเยอะก็ซักผ้า เราเรียนปกติไม่ทิ้งการเรียนเลยเเต่เราชอบชวนเพื่อนหาอะไรทำกินชอบอยู่นั่งคุยกับเพื่อนชอบไป
สมาชิกหมายเลข 9079762
สุขชั่วครู่เตรียมสู่ขิต! กระดาษเมา-สติกเกอร์เมา-แสตมป์มรณะ ถึงตายได้!! 😨💀
“กระดาษเมา-สติกเกอร์เมา” คืออะไร สุขชั่วครู่เตรียมสู่ขิต เป็นยาเสพติดให้โทษประเภทที่ 1 ออกฤทธิ์หลอนประสาทอย่างรุนแรง อันตรายถึงชีวิต กรมการแพทย์โดยสถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแ
เม่าบนยอดดอย
อาการแบบนี้คือเกี่ยวกับอาการป่วยทางจิตมั้ยคะ??
หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ
สมาชิกหมายเลข 8588233
รู้สึกตัวเองมีสภาวะความเครียดสูงค่ะ ทั้งๆที่พยายามมองทุกอย่างให้เป็นบวก อยากได้รับคำปรึกษา
1.คือช่วงเมื่อปีก่อนที่ผ่านมาเราเอาเงินไปลงทุนในตลาดฟอเร็ก 5 แสน ตรงนี้ไม่อยากพูดถึงว่าใครอะไรทำไมค่ะ แต่ขาดทุนไป4แสน เพราะตัวเอง ส่วนนึงแต่เอาพอร์ตไปให้คนอื่นแก้ แล้วเขาทำพังหมด ตรงนี้ผ่านมาแล้ว มันเ
สมาชิกหมายเลข 1186875
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับยากมีวิธีเเก้อย่างไรคะ