อาการแบบนี้ไปโรครึเปล่า??

สวัสดีครับ

ผมมีเรื่องอยากจะมาปรึกษาครับ ผมมีอาการควบคุมใบหน้าไม่ค่อยได้ครับ กลัวจะเป็นโรค
เลยอยากมาถามดูเผื่อใครที่เคยเป็นหรือว่าเคยเจอคนที่เป็นแบบนี้เหมือนกัน
อาการมันเป็นแบบนี้ครับเวลาต้องคุยกับใครแบบต่อหน้า คิ้ว มุมปาก หางตามันจะสั่นๆ
ประมาณคนอยากจะร้องให้ และเวลาเดินผ่านในที่คนเยอะๆจะกลัวว่าใครมองอยู่มั้ย เดินก็จะก้าวขาไม่ค่อยออก ยิ่งต้องคุยกับคนที่ไม่รู้จักหรือพึงรู้จังจะหนักเลยครับ แต่กับคนที่รู้จักกันก็จะไม่ค่อยเป็น อาการนี้ไม่ได้เป็นตั้งแต่เด็กๆนะครับ เป็นมาช่วงสามสี่ปีนี้เอง ทำให้ผมไม่กล้าทำอะไรคนเดียว ไม่กล้าเดินคนเดียวในที่ๆคนเยอะๆ ไม่กล้าที่จะเข้าไปคุยกับใครก่อน

อยากขอคำแนะนำนะครับ ผมควรทำยังไงทำตัวแบบไหนหรือว่าพอจะมีวิธีไหนที่พอทำให้หายได้ ถ้าไปหาหมอต้องไปหาหมออะไร

**รบกวนใครที่รู้หรือพอแนะนำได้ช่วยหน่อยนะครับ**