ซึมเศร้ารึเปล่า?

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

คิดฆ่าตัวตายบ่อยๆมากเพราะครอบครัวนี้แหละค่ะ เหนื่อยมากๆเลย บางทีกะเคยคิดนะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวจากปัจจัยหลายๆอย่าง

คือเรารู้ตัวเองนะว่าเป็นโรคซึมเศร้ายังไม่หนักมาก บางทีจะคิดวิธีฆ่าตัวตายบ่อยๆแบบมันคิดไปเอง แล้วก็จะชุกคิดได้ว่าเห้ยนี้เราคิดอะไรอยู่ และบางทีไปไหนที่สูงๆชอบไปยืนตรงขอบๆหรือริมระเบียงแล้วก็จะคิดถ้าตกไ

เคยถูกคนที่ อ้างตลอดเวลาว่าเป็นซึมเศร้า ทำลายทั้งชีวิต เราเคยร่วมลงทุนกับรุ่นพี่ ชาย 1 คน รุ่นน้องหญิง 1 คน วันนึงรุ่นพี่ผู้ชายคนนี้ถูกแฟนทิ้งพยายามฆ่าตัวตาย "แต่ไม่ตาย" เราจึงไปเยี่ยม อากา

รู้สึกกันยังไงบ้างครับขอแชร์หน่อย ผมทำงานมาก็ร่วมเกือบ 15ปีแล้ว สายงานก็เป็นฝั่ง IT Engineer ทั้งหมด หลังบ้านเป็น Support บ้าง เป็นหัวหน้าฝ่ายบ้าง ตอนนี้ทำงานกึ่งหน้าบ้านหลังบ้าน (ออกแนวหน้าบ้านมากก

จากที่หนูขาดยามา17วัน ตอนนี้หนูไปเอายากลับมากินได้5วันแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าเหมือนเริ่มใหม่เลย เพราะตอนนี้มีเรื่องให้คิดมากกว่าตอนยังไม่เข้าเรียนอีก ยิ่งช่วงนี้ใกล้สิ้นเดือนแล้ว ค่าห้องค่าน้ำค่าไฟค่ากิน

คือเรารู้สึกว่าเรารู้สึแย่เมื่อไหร่หรือมีเรื่องให้คิดเราจะรีบเอาตัวเองออกมาจากจุดๆนั้นทันทีแบบเหมือนวที่จะไม่อยากคิดเรื่องนั้นๆแล้วกลัวทำใจไม่ได้เราจะรีบเอาตัวเองออกมาจากจุดนั้นทันทีเพื่อที่เราจะทำใจ