ขอวิธีก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาอกหัก

เลิกกับแฟนด้วยเหตุผล  คบกันแล้วเข้ากันไม่ได้ ทะลาะกันบ่อย เพราะเราชอบมองเขาในแง่ลบ เรารู้ตัวว่าปัญหาอยู่ท่ี่ตัวเราทั้งนั้น
เราคิดว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับเขา จึงอยากจะปล่อยเขาไปให้ไปเจอคนที่ดีกว่า
ตอนนี้เสียใจมาก ทำใจไม่ได้ เพื่อนๆมีวิธีที่จะผ่านช่วงนี้ไปได้ยังไงคะ รู้สึกใจหายที่ตอนนี้ไม่มีเขาอยู่ข้างๆแล้ว