ตั้งใจจะลืม แต่มทำไม่ได้

เราโดนแฟนเทค่ะ เขาไปมีคนใหม่ เราชอบไปส่อง ไปดูเขาแร้วเราก้อเจ็บ เสียใจ ร้องไห้ วนเวียนแบบนี้มา 3 เดือนกว่าแร้วค่ะ เราตั้งใจกับตัวเองว่าเราจะลืม เราจะเริ่มต้นใหม่ เราจะไม่เข้าไปส่องเขาอีก แต่เราก้อยังทำไม่ได้สักที อยู่ดีๆ ก้อไปนึกถึงเขา คิดถึง ไปแอบส่อง ต้องใช้คำว่าแอบน่ะค่ะ เพราะ เขาลบเพื่อนฉันหมดแร้วทุกช่องทางการติดต่อ พอไปส่องแร้วตัวฉันเองนี่แหละค่ะที่เจ็บ ตั้งใจไว้น่ะ จะไม่ไปส่องอีกแร้ว จะไม่นึกถึงอีก แต่ก้อมีแบบ ฝันถึงเขา ฝันเหนเขามีความสุขกัน คือสะดุ้งตื่นมาชาไปหมดทั้งตัวเลยค่ะ ใจมันสั่น ทั้งๆ ที่ไม่ได้ติดต่อ ไม่ได้คุยกันมาหลายเดือนแร้ว ทำไมฉันยังไม่เลิกมีความรู้สึกแบบนี้สักทีค่ะ

ขอคำแนะนำทีค่ะ ด่าได้แต่อย่าแรงน่ะ 😂