อยากเรียนต่อสู้ค่ะ?

พอดีว่าจขกท.กำลังสนใจศิลปะป้องกันตัว แต่กำลังลังเลว่าจะเรียนอะไรดี เลยอยากสอบถามอะไรนิดหน่อยค่ะ
1.อันไหนเรียนไม่ยาก แต่สามารถใช้ป้องกันตัวได้
2.จริงๆจขกท.อยากเรียนที่มันเท่ๆ อยากรู้ว่าอันไหนดูป็อปบ้างคะ
3.เรียนแล้วเจ็บตัว ตัวช้ำบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้สนใจ ไอคิ เทควันโด กับคาราเต้อยู่ค่ะ อยากรู้ว่าต่างกันยังไง ขอบคุณล่วงหน้านะค้า