ทำไงให้ลืมเรื่องเศร้าๆ

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

ตามหัวข้อครับ เป็นซึมเศร้ามาหลายปี หลายความทรงจำทั้งหลายมันตามหลอกหลอนผม แม้จะพยามลืม หรือไม่พยามลืมเพื่อที่จะลืมก็ไม่เป็นผล ไม่ว่าต้องพึ่งอะไร ไสย์ศาสตร์ วิทยาศาสตร์ แพงแค่ไหนผมก็จะจ่าย ต่อให้ต้องวิง

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

หนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาอยู่ตลอด ไม่ได้อยากเป็น อยากมีแฟน แต่เขาจะต้องรับพลังงานลบจากหนูอยู่เสมอ เขามีสิทธิ์ที่สุขภาพจิตจะพังมั้ยคะ หนูไม่อยากให้ใครทรมานแบบหนู แต่หนูก็ไม่มีกำลังที่จะอยู่ต่อเลยค่ะ

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

จะบอกให้ไม่คิด ...คือเราพยายามแล้ว พูดตามตรงเราไม่เคยคิดที่จะนึกถึงเลยสักนิด แต่จู่ๆภาพมันก็เข้ามาในหัวเอง มาเป็นอัลบัมเลย ควรทำยังไงดี เราไม่ได้คิดจริงๆ แต่ภาพมันขึ้นผ่านตามาอยู่ๆก็ขึ้นมา มันเลยทำให้

ลบค้า

ลบ