บำรุงยังไงให้ผิวขาวเท่าฝ่ามือทั้งตัวคะ

เราพยามยามทาครีมกันแดดแล้ว ทาครีมบำรุงแล้ว แดดก็ไม่โดนเลย มีแต่ตัวที่ขาวขึ้นเรื่อยๆ แต่หน้าดำหมองมากค่ะ ทำไงดีคะ (กินน้ำมะเขือเทศอยู่นะคะ ก็โอเคขึ้นอยู่ แต่ก็แทบไม่ช่วยเลยค่ะ) ใครทีประสบการณ์แนะนำทีนะ

ส่วนตัวผมเคยเป็นคนขาวครับแต่ทำกิจกรรมตากแดดจนผิวสองสีเลยครับอยากรู้วิธีบำรุ่งให้กลับมาขาวต้องทำไงบ้างครับขอเป็นวิธีที่ไม่ใช้งบเยอะเหมา ะสำหรับนักเรียนครับขอบคุณครับ

ตอนนี้หนูอายุ14ค่ะ หนูเป็นคนผิวเข้มมากค่ะ ผิวตัวจะสีประมาณในรูป แต่หน้าดำกว่าผิวตัวระดับนึงค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลยรู้สึกไม่ชอบสีผิว ของตัวเอง โดนบูลลี่อยู่ตลอดจนฝังใจว่าต้องขาวถึงจะดูสวย ไม่ใช่ว่าหนู