เตรียมพร้อมการตั้งครรภ์เมื่ออายุ มาก

ขอความรู้ หน่อยคะ ตอนนี้เราอายุ 33 ถ้าเราปล่อยมีเต้าตัวเล็ก อายุ 34-35 เราต้องวางแผนการมีน้องแบบไหน ...ที่ได้ยินมา คือ เค้าให้กินยาวิตามินโฟลิค ก่อนตั้งครรภ์ 3เดือน เพื่อลดความเสี่ยงพิการของทารก เราสามารถปรึกษาแพทย์ อย่างไรได้บ้างคะ