มีอาการควบคุมอารมณ์ไม่ได้เหมือนแต่ก่อนค่ะ มีอาการทางจิตรึเปล่า

คือทุกวันนี้เห็นชื่อขนส่งนี้มาส่งของก็คือไม่กล้าจะรับเห้อเสียสุขภาพจิตย้ายมาใหม่ยังโดนเสียงแบบไม่มีการควบคุมอารมณ์ไปต่อยมวยดีกว่าไหมควรคัดคนด้วยนะคะรู้ว่าแดดร้อนเเต่งานตัวเองเลือกเองควรทำงานดีๆไม่ใช่เ

หนูเป็นเด็กวัยรุ่นค่ะ เป็นคนหงุดหงิดและโกรธง่ายมากเป็นแบบนี้มาตั้งนานแล้วทะเลาะกับครอบครัวบ่อยมากค่ะช่วงนี้เลยอยากจะทราบว่าใครพอที่จะมีวิธีควบคุมอารมณ์ หรือควบคุมร่างกายให้เหมือนปกติเวลาโกรธบ้างคะ?? ห

คนใกล้ตัวปกติเค้าจะเป็นคนอารมณ์ดี มีเหตุผล ไม่ใช่คนใจร้อน แต่ถ้ามีเรื่องให้เจ็บตัวก็จะควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ยิ่งถ้ามีเลือดออกจะควบคุมตัวเองไม่ได้เลย อาละวาดโวยวายพุ่งเข้าหาอย่างเดียวเลยแต่สักพักก็จะเย็นล

ผมควรทำไงดีครับ ทุกครั้งที่แฟนเมนมา ผมจะทะเลาะกับแฟนทุกครั้งเลยครับ เวลาผมทำอะไรสะกิดนิดๆหน่อยๆ แฟนก็จะด่าผมจะเป็นจะตายแล้วครับ ผมเริ่มคิดว่าผมทนไม่ไหวที่จะทนอะไรกับเวลาที่แฟนเมนมา ผมก็เข้าใจครับว่าอา

🤍 ความเจ็บจากการถูกตัดสินมันมักไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันไม่ได้ถูกรับฟัง” หรือ “ไม่พยายามเข้าใจฉัน” คนที่ชอบตัดสินในออนไลน์บ่อย ๆ มักมีลักษณะประมาณนี้นะ 1. ไม่มั