https://www.youtube.com/watch?v=B0cUafg_FZU.13.40 น..--- ลงคลอง ---๏ งะเงอะ ซัด สะบัดสะบิ้ง กรับ ฉิ่งฉับกลับกู่รับ กับ รู้เห็น ไปได้กลับย้อน 

@  จริงแท้ กระบี่นั้น..........ที่ใจ หากขาด ฝึกปรือ ไป..........ชีพสะบั้น ธรรมะขาด "ปฏิบัติ" พลัน....ทุกข์ไล่ เพียง"พร่ำ" นำชีพให้........ห่างชั้นสรวงสวรรค์ โคลง มัสยาทันต์

 กลบททวิสูตรสองไข (ข้างหน้าเป็นสะบิ้งสะบัด ข้างหลังเป็นสะบัดสะบิ้ง) . ประจักษ์ประจำคำพิษสถิตเสถียร ฉวัดเฉวียนไถเทือกกระ:)กระสน ฉะนี้ไฉนทำมานพิการพิกล ระคายระคนคำกุทะลุทะลวง . ระแวงระวังหวังป

กลบท จตุรงคยมก (แต่ง 2 บท)  @ รักเมตตา....พา “ปันแบ่ง”รู้"มั่น"แต่ง.......สรรค์สร้าง"สรวง"ตัด"กู"นั้น........บั่นหลอกลวงฅน ก่อหน่วง....ถ่วงเกื้อกูล 

https://www.youtube.com/watch?v=hW9OQAb8CgAhttps://www.youtube.com/shorts/hW9OQAb8CgAจากกระทู้https://pantip.com/topic/43498113/comment2ลองแล หยาดฝน toshareกระทู้คำถามติดตามแต่งกลอน บทกวี ปฏิบัติธรรม

จากกระทู้https://pantip.com/topic/43490269/comment2 บทกลอน: ปู่สอนหลาน สัจธรรมของชีวิต เฒ่ากลับเป็นทารกกระทู้สนทนาติดตามเรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ ปฏิบัติธรรม แต่งกลอน บทกวี สุขภาพกาย ผู้สูงอายุ. ความคิด