เคยรู้สึกอยู่ดีๆก็หดหู่ เศร้า อย่างไม่มีเหตุผลไหมคะ แล้วจะผ่านอารมณ์แบบนี้ไปได้ยังไง ?

สวัสดีค่ะ เรา อายุ 28 เราเองก็ไม่รู้จะเริ่มอธิบายอารมณ์ที่ต้องรับมือในทุกวันอย่างไงก่อนดี คือถ้าคนดูเราภายนอกหรือแม้แต่เพื่อนๆพี่ๆมองเรา เราคือคนที่ไม่ได้มีปัญหาอะไร ไม่ทุกข์ไม่ร้อนอะไร แต่จริงๆแล้ว เ

เพิ่งเข้าพันทิบยาวๆ มาเจอกระทู้นี้ เอ๋ ?? http://pantip.com/topic/30740690 ## วันที่10-13 (ก่อนตกไข่ 3 วัน) ....อารมณ์หดหู่ซึมเศร้าฟุ้งซ่าน ช่วงนี้ ผุ้หญิงจะมีอารมณ์หดหู่ ซึมเศร้า จิตตก ร้องไห้ไร้เหต

ตามที่ถามเลยค่ะ ถ้าเกิดว่าทุกคนติดเฟรนด์โซน แต่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตามทำให้คงจะไม่ได้เจอเขาแล้ว จะบอกความรู้สึกที่มีต่อเขา หรือจะเก็บความรู้สึกนี้ไว้ให้มันตายไปกับเราดีคะ

คือสงสัยกับตัวเองมากค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบความผิดหวังเลยความรู้สึกมันแย่มาก ความกลัวนี้มันทำให้หนูกลัวไปจนถึงแบบ หนังที่มรความผิดหวังรึล้มเหลวเยอะๆนี้ไม่กล้าดูเลยค่ะ อยากรู้ว่าความรู้สึกนี้มันเกี่ยวกับโร

เนื่องจากเมื่อเดือนที่แล้วเราได้ทะเลาะกับพ่อเรื่องสายการเรียนมาแล้วเครียดมาก​ หลังจากนั้นก็รู้สึกหดหู่​ อารมณ์​ไม่คงที่​ โกรธ​ง่าย​ ร้องไห้ง่าย​ รู้สึกไม่มีแรง​ ตอนตื่นนอนจะมีอาการใจหวิวๆ หัวใจเต้นแร

สวัสดีครับทุกๆคนวันนี้ผมอยากปรึกษา หรือ หาคำแนะนำ ข้อมูลแลกเปลี่ยนความคิดเห็น คือช่วงนี้ผมหมดไฟในชีวิตมากๆ ผมไม่อยากตื่นขึ้นมา ไม่อยากทำอะไรในแต่ละวัน อะไรที่เคยเป็นความสุขของผมมันค่อยๆหายไป ความสุขตร

คือเราน่าจะโลกสวยไปไหมคะT T เราไม่ชอบเห็นอะไรตุยเลย รู้สึกหดหู่ในใจมากๆ เศร้าซึม เราเห็นกระรอกติดกับดักแล้วทีนี้น้องออกมาได้แต่น้องก็ตายต่อหน้าเลยค่ะ เราหดหู่ใจมาก ทำไมไม่รู้ เราเลยพยายามปั้มหัวใจน้อง

รู้สึกสิ้นหวังในชีวิต เศร้า อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกแล้ว ช่วงแรกจะเศร้าตอนที่คิดถึงเรื่องที่ทำให้เสียใจ คิดอยู่อย่างนั้น แล้วก็ร้องไห้ตลอด พอนานๆไป มันกลายเป็นหยุดคิดไม่ได้ บังคับความคิดไม่ได้ คิดสับส