เคยรู้สึกอยู่ดีๆก็หดหู่ เศร้า อย่างไม่มีเหตุผลไหมคะ แล้วจะผ่านอารมณ์แบบนี้ไปได้ยังไง ?

สวัสดีค่ะ เรา อายุ 28 เราเองก็ไม่รู้จะเริ่มอธิบายอารมณ์ที่ต้องรับมือในทุกวันอย่างไงก่อนดี คือถ้าคนดูเราภายนอกหรือแม้แต่เพื่อนๆพี่ๆมองเรา เราคือคนที่ไม่ได้มีปัญหาอะไร ไม่ทุกข์ไม่ร้อนอะไร แต่จริงๆแล้ว เ

เพิ่งเข้าพันทิบยาวๆ มาเจอกระทู้นี้ เอ๋ ?? http://pantip.com/topic/30740690 ## วันที่10-13 (ก่อนตกไข่ 3 วัน) ....อารมณ์หดหู่ซึมเศร้าฟุ้งซ่าน ช่วงนี้ ผุ้หญิงจะมีอารมณ์หดหู่ ซึมเศร้า จิตตก ร้องไห้ไร้เหต

เมื่อก่อนเปนคนร่าเริงหัวเราะง่ายมาก ตั้งเเต่ทะเราะกับเพื่อนมาเหมือนกับเป็นคนละคนเลย เงียบ หดหู่ อารมณ์ก็เเปรปวนบ่อยมากขึ้นๆลงๆไม่รู้ว่าเป็นอะไร กลัวว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ

เราเพิ่งได้ดูวันนี้ไปค่ะ ช่วงแรกก็สนุกขำๆไปกับหนังเหมือนคนอื่นๆ แต่เราเริ่มมีความรู้สึกหดหู่ตั้งแต่ที่ Joy วาดวงกลมไม่ให้ Sadness ทำอะไรและให้ Riley แสดงออกแต่ความสุขเท่านั้น เมื่อเกาะทุกเกาะหยุดทำงา

เราเพิ่งจะมาเป็นพักหลังๆนี่แหละค่ะ ช่วงที่เป็นอยู่จะปวดท้องนิดๆ อารมณ์หงุดหงุดหน่อยๆ แต่ไม่มาก แต่พอช่วงจะหมด วันท้ายๆ จะเริ่มเพลีย รู้สึกเศร้า หดหู่ใจ มีใครเป็นแบบเราบ้างรึเปล่าคะ??

รู้สึกตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าแน่ๆ อะไรมากระทบจิตใจ หรือผิดหวังนิดหน่อย เริ่มเงียบ เริ่มเครียดแล้วครับ บางครั้ง นั่งเศร้าอารมณ์หดหู่ ข้ามวัน .........ไม่มีความสุขเลย อยากไปพบจิตแพทย์นะครับ แต่ก็ ไม่ร

มันมีสาเหตุหลายๆเรื่องในชีวิต แต่ขอไม่พูดถึงค่ะเพราะเดี๋ยวมันจะยาวมาก 5555 แล้วหลังจากเตุการณ์นั้นเกิดขึ้นก็ทำให้เราซึม มึน ตลอด บางทีก็เศร้าและร้องไห้ออกมาบ่อยๆ คิดจะฆ่าตัวตายก็หลายครั้ง รู้สึกชีวิตน

พอดีเป็นนักศึกษาอยู่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายาค่ะ ตอนนี้กำลังเครียดและเซนส์ซิทีฟมากๆ เคยเป็นโรคซึมเศร้าอ่อนๆมาก่อนค่ะ และเหมือนว่าอาการจิตตก หดหู่ ไม่มั่นใจในตัวเอง สมองตื้อ อะไรประมาณนี้ จะกลับมาอีกครั้

คือเราอารมณ์แปรปรวนมากบางทีก็เศร้าแบบอยู่ๆก็อยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลบางทีก็หงุดหงิดอะคือเราเป็นอะไรเราควรไปพบแพทย์ไหม

อยู่ดีๆกะรู้สึกเศร้า หดหู่ แล้วน้ำตาไหล อย่ากร้องไห้ทั้งๆที่ทำงานอยู่และกะคิดว่ารอบๆตัวเราไมหน้าอยู่  อย่ากไปให้ไกล หรือ กะไม่มีชีวิตอยู่ อารมแบบนี้คือเป็นบ่อยมาก