เคยรู้สึกอยู่ดีๆก็หดหู่ เศร้า อย่างไม่มีเหตุผลไหมคะ แล้วจะผ่านอารมณ์แบบนี้ไปได้ยังไง ?

"ทำด้วยการปล่อยวาง ปล่อย อยู่...ในการกระทำ กระทำ อยู่...ในการปล่อย เห็นสิ่งทั้งหลาย(อารมณ์) ที่เกิดขึ้นกับจิต นั้น...ก็สักแต่ว่า เป็นความรู้สึก เท่านั้นเอง เป็นของไม่เที่ยง ไม่มี ตัว ไม่มี ตน ไม

อารมณ์ขึ้นลง หดหู่ เศร้า หงุดหงิดแบบเวลาอยู่คนเดียวมันเป็นแบบนี้ตลอด ชอบคิดเพ้อฝัน อาการแบบนี้ คืออะไรครับ บางทีก็อยากร้องไห้มันทรมาน

เพิ่งเข้าพันทิบยาวๆ มาเจอกระทู้นี้ เอ๋ ?? http://pantip.com/topic/30740690 ## วันที่10-13 (ก่อนตกไข่ 3 วัน) ....อารมณ์หดหู่ซึมเศร้าฟุ้งซ่าน ช่วงนี้ ผุ้หญิงจะมีอารมณ์หดหู่ ซึมเศร้า จิตตก ร้องไห้ไร้เหต

สวัสดีค่ะ เรา อายุ 28 เราเองก็ไม่รู้จะเริ่มอธิบายอารมณ์ที่ต้องรับมือในทุกวันอย่างไงก่อนดี คือถ้าคนดูเราภายนอกหรือแม้แต่เพื่อนๆพี่ๆมองเรา เราคือคนที่ไม่ได้มีปัญหาอะไร ไม่ทุกข์ไม่ร้อนอะไร แต่จริงๆแล้ว เ

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

https://www.youtube.com/watch?v=GWV8N-dvFfsคำถาม: มีความสัมพันธ์กันหรือไม่ระหว่างความวิกลจริต สุขภาพจิต และศีล 5 ของพุทธศาสนา: ข้อดีและข้อเสียต่อการเยียวยาและการปลอบประโลม? คำตอบ (สร้างโดย AI): มีงานว

ถ้าหากวันหนึ่งคุณรู้สึกไม่อยากทำอะไรไม่อยากพยายามรู้สึกตัวเองไร้ค่าเหมือนพยายามไปก็มีเเต่แย่ลงรู้สึกทุกอย่างบนโลกหมดช้าลงเหมือนกับกำลังเเบกกับอะไรบางอย่างที่ไม่รู้มันคืออะไรเหมือนกำลังเดินตัวคนเดียวมั

คุณสำคัญกับฉันนะ และนั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากพูดตรงๆ ว่าฉันรู้สึกว่า vibe ของเราต่างกัน เลยคิดว่าฉันต้องการเว้นระยะบ้าง หวังว่าคุณจะเข้าใจ - ถ้ามีคนพูดกับคุณแบบนี้ คุณ งง ไหม ถ้าก่อนหน้านี้การสนทนาพูดค

คือสงสัยกับตัวเองมากค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบความผิดหวังเลยความรู้สึกมันแย่มาก ความกลัวนี้มันทำให้หนูกลัวไปจนถึงแบบ หนังที่มรความผิดหวังรึล้มเหลวเยอะๆนี้ไม่กล้าดูเลยค่ะ อยากรู้ว่าความรู้สึกนี้มันเกี่ยวกับโร