เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เลิกสนใจคำพูดคนอื่นยังไงดี

เป็นคนที่มั่นใจ มั่นหน้าทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องงงาน และจิตตกกับคำพูดคนอื่น จนออกจากงานหลายที่มาก เพื่อนๆที่มีความมั่นใจ โนสน โนแคร์ ทำกันยังไงอยากเป็นบ้าง