มีเคล็ดลับให้เด็กๆหลับสนิทไหมคะ

หลานสาวหลับแล้วชอบสะดุ้งตื่นง่ายมากเหมือนห่วงเล่นหรือมีเสียงนิดหน่อยก็ตื่นแล้ว
กลัวว่าจะมีผลกับการพํฒนาการไหมการนอนน้อยแบบนี้
บางทีดูเหมือนง่วงแต่ไม่ยอมนอนเลยค่ะ
อยากให้แกหลับได้สนิทกว่านี้ หรือนอนง่ายกว่านี้สักนิด
จะทำอย่างไรดีคะ