ทำไมคนบางคนถึงมีนิสัยชอบโกหก สร้างเรื่องราวปั้นน้ำเป็นตัวได้ตลอดเวลาค่ะ จิตใจเขาความคิดเขาคิดอะไรอยู่กันแน่นะคะ?

มีใครบ้างมีใครปฏิบัติภาวนาวิปัสสนาตามแนวทางการเจริญสติหรือสติปัฏฐานแล้วเห็นความเปลี่ยนของนิสัยและจิตใจอยากให้แชร์ประสบการณ์หน่อยครับ โดยเฉพาะคนที่ปฏิบัติแบบจริงจังเห็นความเปลี่ยนแปลงยังไขบ้างทั้งนิสัย

การรดน้ำต้นไม้เป็นกิจกรรมง่ายๆที่ส่งผลต่อสมองและจิตใจอย่างน่าสนใจ ในมุมวิทยาศาสตร์จิตวิทยา การเคลื่อนไหวที่ช้าและสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอัตรา

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

ตรงนี้ขออนุญาตเล่าเป็นรายละเอียดในฝันนะคะ คือในฝันเราเหมือนจะใช้ชีวิตธรรมดาแบบในชีวิตจริงเลยแล้วเหมือนเครียดไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งเราวิ่งไปให้รถชนเสียชีวิต(ในฝันนะคะ) แต่พอตื่นมาทุกคนในฝันเหมือนจะยังเห็

ใครมีรู้สึกเหมือนกันบ้างไหมค่ะ แบบ มันมึนๆงงๆกับเรื่องราวชีวิตที่มากมายหลากหลายเรื่องราว จนไม่รู้ว่าจะแก้อะไรก่อนดี เริ่มตรงไหน จะจัดการความรู้สึกนึกคิดแบบนี้ยังไงดี สตอรี่ชีวิตคนเราวันๆนึงเยอะเกิ๊น..

สรุปเนื้อหาซีรีส์ It's Okay, That's Love (ถ้ารักกัน...มันก็โอเค) เป็นเรื่องราวความรักที่สะท้อนถึงการเยียวยาบาดแผลทางจิตใจผ่านตัวละครที่มีความซับซ้อน ดังนี้ครับ:  เรื่องย่อ: เป็นเรื่องรา

ว่าหรืออารมณ์ลบจากผู้อื่นมาเก็บไปคิด ทั้งที่สำคัญตนว่าเป็นคนฉลาดแต่กลับกลืนกินอารมณ์ที่ชั่ว เปรียบเสมือนจิตใจที่ยังยึดติดอยู่กับโลกธรรม กลัวการด่า การนินทา และยังฝึกฝนจิตไม่มากพอในการให้โดยไม่หวั

สภาวะธรรม เป็นปรมัตถธรรม เดินถึงตรงนี้ได้ จะมั่นใจได้ถึงการเห็นความเป็นอนัตตาของรูปนาม 1.ก่อนจะหายใจหนึ่งขณะ จะเห็นอมตธาตุเต็มรูป ล้นรูปก่อน แล้วเห็นการเกิดดับเปลี่ยนแปลงของสายลมหายใจ แล้วไปรู้จิตใจต

🌸 088. ทำอย่างไรจึงจะมีรูปงาม “ความงามไม่ได้เกิดจากพ่อแม่เท่านั้น แต่เกิดจาก ‘กรรม’ ที่เราสร้างไว้ในใจ” ❓ ปัญหา หลายคนสงสัยว่า... 🤔 “ทำไมบางคนหน้าตาไม่ดีเลย ทั้งๆ ที่พ่อแ