เครียด แล้วทำร้ายตัวเอง

เวลาเครียดมันชอบมีความคิดผุดขึ้นมา แบบตบหน้าตัวเองดีไหม ทุบหัวตัวเองแรงๆดิ อะไรประมาณนี้ พอลองหยิกขาตัวเองแล้วเหมือนจะดีขึ้นมาหน่อยเพราะหัวไปสนใจกับความเจ็บแทน มีวิธีแก้เครียดที่ได้ผลดีกว่าการหายใจลึก

เราทะเลาะกับแม่บ่อยแล้วเครียดมากแม่ดูถูกกดดันเราทุกอย่างแม่ชอบลงมือทำร้ายร่างกายเรา เราเครียดและร้องไห้ แล้วหันไปต่อยกำแพง เราตกใจที่เราทำร้ายตัวเองเราไม่รู้ว่าเราเป็นแบบนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่เราโดนไล่ออ

คือเวลาเราเครียดเรื่องต่างๆหรือเศร้าชอบทำร้ายตัวเองจนเป็นนิสัย เมื่อก่อนเวลาเครียดหรือเศร้าก็ไปนอนเงียบๆอย่างมากก็กัดหรือจิกแขนตัวเอง หลังๆมาก็มีเรื่องมากมาย ทำให้เราเริ่มทำร้ายตัว้องหนัก เช่น จิกหัว

ควรทำยังไงดีคะ เวลาเครียดเสียใจโมโหหนูชอบทำร้ายร่างกายตัวเองให้เจ็บมากเลยค่ะ ทั้งที่ปกติหนูเป็นคนควบคุมอารมณ์ได้ดีมาก ทรมานมากเลยค่ะ

ผมป่วยเป้้นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า และโรคเครียดครับ เวลาผมไม่ได้ทานยาอาการผมจะกำเริบและคุมตัวเองไม่ได้ เนื่องจากล่าสุดผมยาปรับอารมณ์ผมขาดไปสองวัน เลยไห้แฟนไปเอาไห้ แล้ววเมื่อวานจนถึงเมื่อคืนอาการผมกำเริบอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เครียดมากๆ ทำลายข้าวของบางครั้ง อยากรู้ว่าเป็นอะไรไหมคะ ต้องไปหาหมอรึป่าว แต่ไม่มีคิดอยากทำร้ายร่างกายตัวเองนะคะ

ผมได้โทร 191 ตอนนั้นผมกำลังโดน​ผู้ปกครองทำร้ายร่างกาย ตำรวจบอกกับผมว่าอย่ามากวนผมบอกตำรวจไปว่าผมโดนผู้ปกครองทำร้ายร่างกาย บอกเขาว่าเขาใช้ไม้ฟาดผม แล้วก็ยังเอาเงินที่ผมเก็บไว้ไปอีก ตำรวจก็บอกว่าเป็นเรื

เราอยากพาลูกหนีไปจากพ่อของลูกค่ะ เขาอารมณ์ร้อนรุนแรงมาก ชอบทำร้ายเรา และพาลไปถึงลูกด้วย เวลาตัวเองทำผิดไม่เคยโทษตัวเองเลย โทษแต่เราตลอด ชอบบังคับให้เราไปขอเงินคนที่บ้าน แต่เขาก็ไม่มีจะให้กันหรอก เราจะ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์โดยตรงที่เจอมา จะขอใช้แชทgp..ในการช่วยเรียบเรียงให้เข้าใจนะคะ จะไม่ขอเปิดเผยชื่อในเรื่องนี้เพื่อปกป้องตัวเองค่ะ โดยที่ได้เข้าไปอยู่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องหนักอะไรมากนะคะ

คือบ้านผมฐานะค่อนข้างจนเลยเป็นหนี้เยอะพอสมควร ไม่รู้ตัวเลขแต่น่าจะหลักแสน-ล้าน แล้วพ่อเลยค่อยข้างเครียด เลยทำร้ายลูกสาว คือที่สาวของผม ทำร้านหนักขนาดไหน ก็ตีกะเอาตายอะครับ เอาแก้วเยติโยนใส่ตัวจนแล้ว ย