รู้สึกเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าเเต่ไม่เเน่ใจว่าเป็นรึเปล่า ทำยังไงดี?

คือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองผิดปกติทางด้านจิตใจค่ะ รู้สึกเศร้าตลอด ยิ่งช่วงนี้ทะเลาะกับเเฟนด้วย รู้สึกเหมือนโสด บางครั้งก็ร้องไห้คนเดียว
เหนื่อยมากๆก็ร้องไห้  มีหลายเรื่องที่ทำให้เครียด เรื่องเรียน เรื่องเเฟน เรื่องครอบครัวด้วย รู้สึกทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจซักอย่าง จนท้อ จนเหนื่อย อยากตาย รู้สึกว่า อยู่ไปก็ไร้ค่า มีปัญหาก็ปรึกษาใครไม่ได้ เพื่อนก็ไม่มี คิดลบตลอด ไม่เคยทำให้พ่อเเม่ภูมิใจ กำลังใจก็ไม่มี บางครั้งก็ชอบพูดคนเดียว คุยกับตัวเอง มันอึดอัด ไม่มีที่ระบายก็คุยกับตัวเอง ตอนนี้เเฟนยังไม่รู้ เเล้วก็ไม่อยากบอกด้วย เเค่เรื่องงาน เค้าก็น่าจะเหนื่อยมากพอเเล้ว ไม่อยากให้มาสนเรื่องของเรา เรื่องนี้เราไม่กล้าบอกพ่อเเม่ เราเคยบอกให้เค้าพาไปหาหมอ เค้าบอกว่าไปทำไมเปลืองตัง ก็เลยไม่กล้าบอกอีก ตอนนี้ยังไม่ทำร้ายตัวเอง เพราะเรากลัวคนอื่นจะสังเกตเห็น บางครั้งก็รู้สึก อยากตายเเบบไม่ต้องฆ่าตัวตายอ่ะ ทำยังไงดี เราควรไปหาจิตเเพทย์มั้ย เเล้วต้องไปที่ไหน ?