อยากเลิกนิสัยงี่เง่า ทำยังไงดีค้ะ

คือส่วนตัวคิดว่าตัวเองงี่เง่าเกินไปมันเกิดขึ้นมาเอง โดยที่เราไม่ได้สั่ง คือเราจะชอบทะเลาะกับเเฟน เรื่องทีเเฟนจะมีคนทักเข้ามาจีบ ทะเลาะกับเกือบทุกวัน ยอมรับว่าเเต่ก่อนตัวเองเป็นคนเจ้าชู้เเต่ตอนนี้เราเปลี่ยนเเปลงตัวเองเพื่อเขาเราไม่มีคนอื่นนอกจากเขาเลย เเต่เขาก้จะมีคนทักมาหาตลอด เขาก้จะชอบลบเเชททุกครั้ง เราก้ไม่เข้าใจ หรือเป็นเพราะเราคิดมากไปเองค้ะ  เราจะชอบเอาเรื่องเก่าๆมาพูด เราพยายามจยย.เเล้ว เเต่ทุกครั้งที่งอนเราจะเงียบ ไม่รับทรศ. เราจะโทรกลับตอนที่เราพร้อมจะคุย เขาก้จะว่าเรางี่เง่าตลอด เราจะเป็นคนที่ปากเเข็ง  เป็นคนที่ไร้สาระ เรากลัวว่าวันหนึ่งเค้าจะไม่ทนกับเรา
ควรทำไงดีค้ะ