ขอสอบถามค่ะว่าดูและรักษาสิวแบบนี้ดีแล้วรึยัง?
ลักษณะผิวหน้า : ผิวแพ้ง่ายมาก ถึงมากที่สุด เวลาล้างหน้า หรือออกไปนอกบ้านเจอฝุ่นควันนิดเดียวก็จะมีผื่นขึ้นตามตัว(นูนแดง)บ้าง รอยแดงบนหน้าบ้าง
ตอนนี้มีสิวผดเยอะ โดยเฉพาะบริเวณคาง มีสิวอักเสบ3เม็ด (เคยไปหาหมอที่โรงบาลชมร. @เชียงใหม่ หมอบอกว่าเป็นเพราะฮอร์โมน ให้ยามากินด้วยประมาณ2-3สัปดาห์ ก็ดีขึ้นมา)
การกิน : ครบ3มื้อ กินของทอดของมันนิดหน่อย หมูจุ่มหมูกระทะ1-2ครั้ง/เดือน
การใช้ชีวิต : เครียดบ้าง นอน6-7ชั่วโมง/วัน
คืออยากหายขาดค่ะ
กินยาหมอ+ใช้ครีมหมอก็หายแค่ชั่วคราว หยุดก็กลับมาเป็นอีก เลยตัดสินใจรักษาเอง
ปัจจุบันทำตามนี้ค่ะ
ตอนเช้า
1.ตื่นมาทาbenzac 2.5% ทาทิ้งไว้15นาที
2.ใช้เจลล้างหน้าhimalaya สีเขียว
3.เช็ดหน้าด้วยกระดาษทิชชู (ใช้ผ้าแล้วสิวบุกตลอด เลยเปลี่ยนเป็นทิชชูได้3ปีแล้ว)
4. Tea tree oil แต้มบนหน้า เน้นช่วงที่เป็นสิว
5. Rosehip oil แต้มทั่วหน้าทาบางๆ
6. ทาเซรั่มวิตามินซีทั่วหน้า (ตอนนี้ใช้ของvit C มียี่ห้อแนะนำไหมคะ)
7. ทาวิตามินE ที่เป็นเม็ดๆอ่ะค่ะ
8. ทาครีมกันแดดspf50 pa+++ ของeucerin
และprovamed สลับกันบ้างค่ะ
9.แป้งคุมมัน cute press สำหรับสิว (เหมือนแป้งฝุ่นตบเบาๆค่ะ)
กลางคืน
เพิ่มเเต้มสิวdifferin 0.1%ก่อนนอน เน้นตรงที่เป็นสิว
(ตัดกันแดดกับแป้งคุมมันออก)
อยากรู้ว่า
- พวกส่วนประกอบในproductsว่าใช้ด้วยกันแล้วมันจะโอเคมั้ย
บางตัวใช้ด้วยกันจะดีไหม จะส่งผลเสียมากกว่าดีรึเปล่า
- อยากนอนให้มีประสิทธิภาพ ใครมีข้อเสนอแนะบ้าง
- เปลี่ยนปอกหมอนทุกอาทิตย์ดีไหม?
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
(รักษาผิวหน้า) ทำแบบนี้โอเครึยังคะ?
ลักษณะผิวหน้า : ผิวแพ้ง่ายมาก ถึงมากที่สุด เวลาล้างหน้า หรือออกไปนอกบ้านเจอฝุ่นควันนิดเดียวก็จะมีผื่นขึ้นตามตัว(นูนแดง)บ้าง รอยแดงบนหน้าบ้าง
ตอนนี้มีสิวผดเยอะ โดยเฉพาะบริเวณคาง มีสิวอักเสบ3เม็ด (เคยไปหาหมอที่โรงบาลชมร. @เชียงใหม่ หมอบอกว่าเป็นเพราะฮอร์โมน ให้ยามากินด้วยประมาณ2-3สัปดาห์ ก็ดีขึ้นมา)
การกิน : ครบ3มื้อ กินของทอดของมันนิดหน่อย หมูจุ่มหมูกระทะ1-2ครั้ง/เดือน
การใช้ชีวิต : เครียดบ้าง นอน6-7ชั่วโมง/วัน
คืออยากหายขาดค่ะ
กินยาหมอ+ใช้ครีมหมอก็หายแค่ชั่วคราว หยุดก็กลับมาเป็นอีก เลยตัดสินใจรักษาเอง
ปัจจุบันทำตามนี้ค่ะ
ตอนเช้า
1.ตื่นมาทาbenzac 2.5% ทาทิ้งไว้15นาที
2.ใช้เจลล้างหน้าhimalaya สีเขียว
3.เช็ดหน้าด้วยกระดาษทิชชู (ใช้ผ้าแล้วสิวบุกตลอด เลยเปลี่ยนเป็นทิชชูได้3ปีแล้ว)
4. Tea tree oil แต้มบนหน้า เน้นช่วงที่เป็นสิว
5. Rosehip oil แต้มทั่วหน้าทาบางๆ
6. ทาเซรั่มวิตามินซีทั่วหน้า (ตอนนี้ใช้ของvit C มียี่ห้อแนะนำไหมคะ)
7. ทาวิตามินE ที่เป็นเม็ดๆอ่ะค่ะ
8. ทาครีมกันแดดspf50 pa+++ ของeucerin
และprovamed สลับกันบ้างค่ะ
9.แป้งคุมมัน cute press สำหรับสิว (เหมือนแป้งฝุ่นตบเบาๆค่ะ)
กลางคืน
เพิ่มเเต้มสิวdifferin 0.1%ก่อนนอน เน้นตรงที่เป็นสิว
(ตัดกันแดดกับแป้งคุมมันออก)
อยากรู้ว่า
- พวกส่วนประกอบในproductsว่าใช้ด้วยกันแล้วมันจะโอเคมั้ย
บางตัวใช้ด้วยกันจะดีไหม จะส่งผลเสียมากกว่าดีรึเปล่า
- อยากนอนให้มีประสิทธิภาพ ใครมีข้อเสนอแนะบ้าง
- เปลี่ยนปอกหมอนทุกอาทิตย์ดีไหม?
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ