ปวดท้องด้านซ้ายล่างเวลาเดินหรือวิ่ง

สัวสดีค่ะคือเราปวดท้องด้านซ้ายล่างเวลาเดิน ปวดแบบเหมือนมีอะไรมาแทงที่ท้อง เวลาปวดก็ต้องเอามือกดไว้ไม่ให้มันเจ็บ แต่พอเอามือออกเจ็บมากๆ นานๆทีเราเป็นครั้งนึงแต่ถ้าได้เป็นเจ็บมาก เจ็บจนเดินไม่ไหว  ต้องนั่งพักพอให้ดีขึ้นค่อยเดินต่อ แล้วมันเกี่ยวกับอาการท้องผูกมั้ยคะ  เราอยากรู้อาการนี้มันเป็นอะไรหรอคะเป็นอะไรที่ร้ายแรงรึเปล่า