ถ้าเป็นโรคซึมเศร้าจะทำไงดีπ_π

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

มีแฟน เป็นโรคซึมเศร้า เราควรทำไงดี เราค่อยให้กำลังใจ หรือ ปล่อยให้เขาเงียบๆคนเดียว

ต้องพยายามเข้าใจเขา แล้วเขาต้องเข้าใจเราหรือเปล่า

คือนางอะ เป็นซึมเศร้า คิดอยากฆตต.หลายรอบมาก พยายามหาวิธีให้หายเองโดยไม่ไปหาหมอ ก็หาไม่ได้ ทำไงดีครับ

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

ไม่อยากเป็นอย่างนี้เลยทรมานมาก ใครก็ได้ช่วยที