จะบอกเลิกยังไงให้เสียความรู้สึกน้อยที่สุด

คือแฟนคนนี้ทำร้ายร่างกายเรานอกใจเราบ่อยครั้งมากแต่แม่เขามาขอไว้แต่เราว่าเราไม่ไหวแล้วล่าสุดคือจับได้ว่านอกใจทำร้ายเราจนเข้ารพทั้งๆที่เราไม่เคยนอกใจหรืออะไรเลย ควรบอกเลิกยังไงดีค้ะ