กิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุที่บ้านทำอะไรกันบ้างคะ

อยากรู้ครับ ว่า สมาชิกพันทิปที่ยังมีส่วนร่วม ทั้งอ่าน ทั้งตั้ง ทั้งตอบกระทู้ มีอายุมากที่สุด กี่ขวด เอ้ย กี่ขวบ กันครับ ที่รู้จักสมาชิกท่านหนึ่ง ก็ คิดว่าเกิน 75 แล้ว ฉลอง Diamond Jubilee ไปเรียบร้อ

กิจวัตรของเรามีดังนี้ค่ะ จ-ส 6.00ตื่นนอน 7.00ไปทำงาน 8.30เริ่มเข้างาน 12.00พักเที่ยง 17.30เลิกงาน 19.30-20.00ถึงตลาดช่วยแม่เก็บของ 20.00-21.00 เป็นเวลาทานข้าวเย็นและเดินทางเข้าบ้าน 21.00เป็นต้นไป อาบน

ขอสอบถามคนที่เกษียณแล้วค่ะ หลังจากเกษียณแล้ว ค่าใช้จ่ายประจำวันลดลงมั้ยคะ ไม่แน่ใจว่าถ้าอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ต้องแต่งตัวไปทำงาน ไม่ต้องเดินทางไปทำงาน ไม่ต้องมีภาษีสังคม ถ้าวางแผนค่าใช้จ่ายน้อยลงกว่าเดิม

ใครที่ไม่ใช่คนวัย 60 ก็ตอบแทนพ่อแม่ได้นะครับ ตอบได้หมดตั้งแต่เลี้ยงหลาน งานอดิเรก งานหาเงิน นั่งเล่นเน็ต เล่นหุ้น ออกกำลังกาย แค่อยากทราบว่า หลักๆ ทำอะไรกัน ที่ทำกันทุกวัน เป็นกิจวัตร เช่น เช้ามาก็ท

คนวัยเกษียณอยากรู้เรื่องอะไรระหว่างอาชีพหลังเกษียณกับการดูแลสุขภาพค่ะ

หลังๆมาผมเลิกเรียนกลับถึงห้องเหนื่อยมากถึงเตียงแล้วหลับยาวถึงตีสองตีสามแทบตลอด เลยจะจัดสรรแบ่งเวลาใหม่ คือเปลี่ยนมานอนจริงๆจังๆมันไปเลยกลับห้องกินข้าวอาบน้ำนอน ค่อยตื่นมาทำงานและกิจวัตรอื่นๆตอนตีสองต

สวัสดีค่ะ คุณแม่จขกท อายุ 60 ปี มีโรคประจำตัวคือ โรคหัวใจและความดันโลหิตสูงด้วย และไม่ค่อยออกกำลังกาย พอดีว่าคุณแม่เห็นหลานๆเล่นแทรมโพลีนเลยลองขึ้นไปเล่นดูนิดนึงแล้วชอบ จขกทเห็นว่าคุณแม่ชอบและอยากให้ค

อยากทราบเพราะว่า ผู้หญิงวัย 50+ มักจะเริ่ม ลดอัตราความเสี่ยงของตัวเองลง เช่น ห่วงสุขภาพ กลัวพักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะความเครียด แต่บางท่านการเงินมั่นคงดีแล้ว ไม่มีภาระหนี้ ก็พักผ่อนอยู่บ้าน นั่งจิบกาแฟ เ

บางทีการอยู่คนเดียวนานๆ มันก็เหงา มันก็น่าเบื่อ ตื่นมา อาบน้ำ ทำงาน กินข้าว กลับห้อง แบบนี้ ควรจะหาอะไรมาทำอีกไหมครับ นอกจากดูหนัง ฟังเพลง เดินเล่น ออกกำลังกาย

หลังเกษียณมีงานอดิเรกหลายอย่างทีชอบทำพอเกษียณมีเวลาว่าง ใช้ชีวิตให้มีความสุขรักที่จะทำในสิ่งที่ชอบหนึ่งในงานอดิเรกหลายอย่างที่ชอบคือการปลูกดอกไม้ วันนี้...เก็บดอกไม้ที่ปลูกในบ้านมาฝากสว.ด้วยกันค่ะ ***