กิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุที่บ้านทำอะไรกันบ้างคะ

ตอนนี้คุณแม่อายุ 66 แล้วค่ะ ท่านบ่นว่ามีอาการเหนื่อยล้า รู้สึกเหมือนไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน จะลุกจะนั่งจะเดิน เหนื่อยหมด โรคประจำตัวคือเบาหวานปริ่มๆ ความดัน ตอนนี้กินยาละลายลิ่มเลือกเนื่องจากเคยทำบอล

ขอสอบถามคนที่เกษียณแล้วค่ะ หลังจากเกษียณแล้ว ค่าใช้จ่ายประจำวันลดลงมั้ยคะ ไม่แน่ใจว่าถ้าอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ต้องแต่งตัวไปทำงาน ไม่ต้องเดินทางไปทำงาน ไม่ต้องมีภาษีสังคม ถ้าวางแผนค่าใช้จ่ายน้อยลงกว่าเดิม

ใครที่ไม่ใช่คนวัย 60 ก็ตอบแทนพ่อแม่ได้นะครับ ตอบได้หมดตั้งแต่เลี้ยงหลาน งานอดิเรก งานหาเงิน นั่งเล่นเน็ต เล่นหุ้น ออกกำลังกาย แค่อยากทราบว่า หลักๆ ทำอะไรกัน ที่ทำกันทุกวัน เป็นกิจวัตร เช่น เช้ามาก็ท

คือ ถ้าพบว่าเราเป็นโรคอะไร เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์ ก่อนจะตัดสินใจทำประกันสุขภาพ ก็จะทำให้โรคที่ตรวจเจอและเป็นอยู่ก่อนการทำประกันสุขภาพ ไม่อยู่ในข่ายได้รับการคุ้มครองภายใ

เราเป็นคนที่หุ่นช่วงบนเล็กช่วงล่างใหญ่ หรือเอวเล็กแต่น่องเราใหญ่อาจเพราะเรามีก้น (พูดตรงๆเลยนะ) เราสูง 159 น้ำหนักเราประมาณไม่ถึง 60 กิโล กิจวัตรของเราคือตื่นเช้ามาก็อาบน้ำไปเรียน ( เราเป็นคนไม่ทานอาห

ส่วนตัว จขกท อายุ 50+ ตั้งใจจะค่อย ๆ ลดเวลาจากงานประจำ และหางานอดิเรกที่เหมาะกับวัยทำ เช่น สร้างสังคมในกลุ่มคนวัยเดียวกัน การทำกิจกรรมดี ๆ ร่วมกัน ลูก ๆ จึงแนะนำให้มาตั้งกระทู้เพื่อขอความคิดเห็นเพื่อ

อยากมาแนะนำช่องยูทูปที่นำเสนอวิถีชีวิต กิจวัตรประจำวันการกินอาหารของผู้สูงอายุญี่ปุ่นที่จะนำเสนอตั้งแต่เริ่มต้นวัน ทั้งการทำอาหาร,กินอาหารเช้าของแต่ละคนอย่างละเอียด ช่องเป็นภาษาญี่ปุ่นก็จริง แต่ด้วยคว

ผมมีแม่ (อายุ 60กว่าๆ ไม่มีโรคประจำตัวอะไร) ต้องอยู่บ้านคนเดียว เพราะ ต้องเรียนที่ต่างจังหวัด ทำได้แค่โทรไปบ่อยๆ บอกตามตรงว่าเป็นห่วงกลัวมีอะไรฉุกเฉินเจ็บป่วยจนช่วยเหลือตัวเองและโทรศัพย์หาใครไม่ได้ ใค