ลืมรหัสผ่าน instagram (ig) ทำยังไงคะ

ผมได้ทำการปิด IG ชั่วคราวประมาณ 3วัน พอเปิดแล้วมาเข้าอีกทีเข้าไม่ได้ใส่รหัสครั้งแรกก็ขึ้นว่าผิดพอเปลี่ยนแล้วเข้าอีกทีก็ขึ้นว่ารหัสผิดแต่โทรศัพท์เครื่องอื่นเข้าได้แต่ทำไมเครื่องผมเข้าไม่ได้งงครับ ใครมี

เผลอล็อคเอ้าท์IGพอจะเข้าใหม่ก็เข้าไม่ได้ e-mailที่เชื่อมกับบัญชีก็ลืมรหัสผ่านของเมล์ พยายามกู้รหัสเมล์ก็กู้ไม่ได้ มีเบอร์โทรเชื่อมกับบัญชีเคยลองขอให้ส่งรหัสใหม่มาทางข้อความก็ไม่เห็นมีข้อความเข้า ไม่รู

มีทางไหนที่จะกู้คืนได้บ้างครับ เป็นอีเมล์ที่ไม่ได้ใช้มานาน แต่ผูกกับ แอพ หนึ่งไว้ จำเป็นต้องใช้จริงๆ  แต่ลืมรหัสผ่าน มีการทางไหนแก้ไขได้บ้างครับ ของ HOTMAIL ครับ

ลืมทั้งรหัสทั้งเมล์เลยคะ จะกู้คืนยังไงคะ

มีใครรับสแปมไหมคะ? คือเราพยายามกู้บัญชีแล้วแต่ไม่ได้..คือเราลืมอีเมล์ รหัสอีเมล์ รหัสเฟส มีวิธีไหนลบเฟสนั้นได้บ้างคะ

คือผมสมัคร IG ไว้อีก account นึง แต่ตอนสมัครใส่ address ผิด เป็น gmail.co.th แต่จริงๆผมใช้ gmail.com พอจะกู้รหัสผ่านมันส่งไปเมลล์นี้ ซึ่งมันไม่มี ใครพอมีวิธีช่วยเหลือบ้างครับ อยากกู้คืนมากเพราะเป็น ac