อยากนั่งสามาธิ ให้นาน ให้จิตสงบ ให้ได้ผลจริงๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ?

กระทู้คำถาม

ปฏิบัติธรรม ศาสนาพุทธ วิปัสสนากรรมฐาน สํานักปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต

ผมอายุ 21 อยากจะลอง เข้าหาธรรมมะฝึกจิตดู เผื่อที่จะได้ลบความรู้สึกบางอย่าง ที่แสนจะเจ็บปวด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4431750

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอคำแนะนำในการ อยู่กับปัจจุบัน หรือวิธีการดูลมหายใจ

ผมได้ฝึกปฎิบัติดูลมหมายใจ และการอยู่กับปัจจุบัน แต่ไม่ได้นั้่งสมาธิ มาเป็นเวลาราว 5 ปี จนได้ผลสำเร็จในระดับหนึ่งคือมีจิตใจนุ่มนวลไม่มักโมโห และมีความรู้สึกดี ใน

สมาชิกหมายเลข 7551978

ปฏิบัติธรรม

จะรู้ได้อย่างไร ว่า เราเจริญปัญญา จนสามารถ ลด ละ กิเลสได้จริง ...

ฝึกสมาธิและวิปัสสนา เองที่บ้าน ตามคำสอนของหลวงพ่อหลายท่าน ... จะพิสูจน์ ได้อย่างไร ว่า เราสามารถลด ละ กิเลส ได้ บ้างแล้ว ... อย่างเช่น ผมไม่นั่งสมาธิมานานเกือบเ

สมาชิกหมายเลข 6250913

ศาสนา

ขอวิธีการนั่งสมาธิขั้นพื้นฐานหน่อยครับ

ผมนั่งสมาธิ ได้ 1 ชั่วโมง บริกรรมพุทโธตลอด แต่ทำไมในหัวชอบคิดไปโน้นนี้ มโนภาพตลอด แก้ยัไงดีครับ

สมาชิกหมายเลข 5705463

ปฏิบัติธรรม

สํานักปฏิบัติธรรม

พุทธศาสนิกชน

อานาปานสติ

สมถกรรมฐาน

ฝึกสมาธิได้สักพัก ควรหาผู้ชี้ทาง หรือ ทำต่อด้วยตัวเอง

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมฝึกสมาธิ แบบ บริกรรมพุธโธ กับ ดูลมหายใจ ตอนนี้ผมอายุ 27 ทำแบบ งูๆๆปลาๆๆ อยากหาครูผู้รู้ สั่งสอน เพื่อการทำสมาธิของผมดีขึ่น รบกวนผู้รู้

สมาชิกหมายเลข 3406431

ปฏิบัติธรรม

นั่งสมาธิยังไง ให้มีสมาธิ

เนื่องด้วยช่วงนี้ WFH เราจึงมีเวลามากขึ้นเลยมีโอกาสได้นั่งสมาธิบ่อยขึ้นและนานขึ้น แต่ทุกครั้งที่เรานั่งสมาธิรู้สึกว่าจิตไม่สงบสักที เราพยายามกำหนดลมหายใจเข้าออก

สมาชิกหมายเลข 4993273

ปฏิบัติธรรม

ศาสนาพุทธ

มหาสติปัฏฐาน 4

. ลมที่เกิดจากผัสสะตอนร่างกายเคลื่อนไหว กับ "ลมหายใจ" จริงๆ แล้วมันคือเรื่องเดียวกันไหม

ปกติเวลาเราพูดถึงการปฏิบัติธรรม เรามักจะนึกถึง "ลมหายใจ" ที่จมูก แต่ช่วงหลังมานี้ ผมลองหันมาสังเกต "ความรู้สึก (ผัสสะ) ของลมที่เกิดขึ้นที่กายขณะเ

สมาชิกหมายเลข 9255273

ปฏิบัติธรรม

ศาสนาพุทธ

มหาสติปัฏฐาน 4

นิพพานไม่ใช่สถานที่ ดินแดนที่มีอยู่ก่อนแล้ว ตามที่นักตำราเข้าใจ

สมาชิกหมายเลข 3237158

มหาสติปัฏฐาน 4

ตัวรู้2ชั้น

วิปัสนาจะมีตัวรู้2ชั้น ตัวรู้ชั้นแรก รู้การแยกของวิญญานขันธ์ กับอาการทางขันธ์5อีก4 ว่าเป็นคนละส่วน ตัวรู้ชั้นที่สอง เห็นตัวรู้แรกและขันธ์อีก4 และรู้การดับไปของข

สมาชิกหมายเลข 3237158

มหาสติปัฏฐาน 4

วิปัสสนากรรมฐาน

ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?

ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม

KisekiGirl

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

สุขภาพจิต

พินัยกรรม

รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย

จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ

เจ้าหญิงแห่งทราย

ปัญหาชีวิต

สังคมไทย

ครอบครัว

จิตวิทยา (Psychology)

สุขภาพจิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปฏิบัติธรรม ศาสนาพุทธ วิปัสสนากรรมฐาน สํานักปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต

{room_name}

อยากนั่งสามาธิ ให้นาน ให้จิตสงบ ให้ได้ผลจริงๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ