หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาที่ฝึกสมาธิชอบหลุดออกไปคิดฟุ้งซ่าน และรู้สึกว่าต้องไปคิดเรื่องๆนั้นให้เสร็จก่อนถึงจะกลับไปมีสมาธิได้
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
เวลามีเรื่องอะไรให้คิด ส่วนมากจะเป็นเรื่องไร้สาระเกือบ100% เราจะจัดการกับความคิดตัวเองไม่ได้ที่จะปล่อยมันไป รู้สึกว่าเรื่องๆนั้นมันต้องคิดให้เสร็จนะ ถ้าไม่เสร็จมันจะขัดใจติดอยู่ในใจ ทำอะไรไม่ได้ มันจะรู้สึกว่าถ้าคิดเรื่องนี้ไม่จบมันจะต้องมีผลกระทบในอนาคต (ส่วนมากมโนไปเอง) จริงๆก็ไม่ได้อยากคิดวนไปมา ทั้งๆที่มีเรื่องอื่นๆสำคัญกว่าเยอะ รู้สึกทรมานมาก จะนั่งสมาธิก็นั่งไม่ได้เลย
อยากจัดการกับปัญหานี้มาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีความคิดที่ขัดเเย้งกับตัวเอง ควรต้องทําอย่างไรคะ?
1. เราเป็นคนที่มีความคิดอยู่ในหัวตลอดเวลา อยู่ดีๆก็ผุดขึ้นมาเอง โดยเฉพาะเวลาที่ต้องใช้สมาธิหรืออยากอยู่เงียบๆ จะมีความคิดต่างๆโดยที่เราก็จับใจความไม่ได้เป็นความ
สมาชิกหมายเลข 6674681
อาการแบบนี้ถือว่าเป็นคนย้ำคิดย้ำทำเกินไปไหม?
คือสงสัยตัวเองมานานว่าตัวเองย้ำคิดย้ำทำไปไหม เพราะเราไม่สามารถเอาความคิดที่วนเวียนอยู่ในหัวออกไปได้ ถ้าไม่ได้ทำให้เสร็จ ไม่งั้นจะเครียดไปตลอดทั้งวัน อย่างเช่น ถ
สมาชิกหมายเลข 6638466
อาการแบบนี้เข้าข่ายเป็นโรควิตกกังวล ควรไปพบจิตแพทย์หรือเปล่าคะ
เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลเกินกว่าคนทั่วไปอ่ะค่ะ รู้ตัวแต่ไม่สามารถควบคุมความวิตกของตัวเองได้ บางทีก็ปลอบใจตัวเองว่าเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆที่คนอื่นเค้าไม่
สมาชิกหมายเลข 4441858
ทำยังไงถึงจะหายจากโรคพวกนี้
ในหัวจะชอบผุดความคิดที่ตัวเองกังวลตลอด แบบเวลาไปร้องเพลง หรือทำกิจกรรมต่างๆ ความคิดพวกนี้มันก็แวบเข้ามาในหัว แบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ย จากที่เราทำกิจกรรมต่างๆอย่างเ
สมาชิกหมายเลข 1472672
ใครเคยอยู่ในความกดดันมากๆ แล้วก็เครียดมากๆ แล้วเราบอกใครไม่ได้ไหมครับ??
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง เราจะชอบนอนมากๆ เรียกได้ว่านอนได้ทั้งวัน ชอบคิดอะไรในหัวตลอดเวลา ไม่มั่นใจในตัวเอง ขี้ลืมมากๆเช่น วันที่ วันนี้วันอะไร ถามทั้งวัน บางที่ก
สมาชิกหมายเลข 5698761
สติปัฏฐาน4 กับ อานาปานสติ ต่างกันอย่างไร
ตามหัวเลยครับสติปัฏฐาน4 กับ อานาปานสติ ต่างกันอย่างไรหรอครับทั้งความหมายและวิธีปฏิบัติ ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 3544427
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
ไปรู้มา ว่ายุคพลังงานใหม่ จากจุดสมอง จุดสงบใหม่ได้เพิ่มมาอีกหนึ่งจุดแล้ว ไม่เชื่อลองดู
ตอนนี้ บางคนภาวนาอานาปานสติแบบเดิม จุดเดิมคือ ปลายจมูก โพรงจมูก เหนือสดือ ไม่ค่อยได้แล้ว ลมมันจะตันๆ อั้นๆ ไม่โล่งเหมือนหลายปีก่อนหน้านี้ เพราะ จุดพลังงานได้เปล
ผันผวน
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาที่ฝึกสมาธิชอบหลุดออกไปคิดฟุ้งซ่าน และรู้สึกว่าต้องไปคิดเรื่องๆนั้นให้เสร็จก่อนถึงจะกลับไปมีสมาธิได้
อยากจัดการกับปัญหานี้มาก