ก่อนอื่นก็ต้องขอ
กราบสวัสดีในวันแม่นะครับ เพื่อนพี่น้องราชดำเนิน ทั้งผู้รักประชาธิปไตยและผู้เห็นต่างทางการเมืองที่เคารพทุก ๆท่าน
วันนี้ก็เป็นอีกเช้าที่เข้าราชดำเนินมาอ่านกระทู้ และแสดงความคิดเห็น
จากเรื่องราวมาม่าที่ได้เห็นกรุ่น ๆ อยู่ บวกกับได้อ่านเจอบทความในหนังสือหนึ่ง เห็นว่ามันเข้ากับช่วงปัจจุบันของมาม่าพอดี
ก็เลยได้หยิบมาเพื่อให้ได้อ่านกันครับ
เกี่ยวกับเรื่องของ " งู "
งูตัวหนึ่ง เลื้อยเข้าไปในโรงไม้ มันไถลเลื้อยข้ามจนไปโดนเลื่อยใบหนึ่งเข้าอย่างจัง
คมของใบเลื่อย บาดลำตัวมัน ทำมันเจ็บปวดมาก !!
งูมันเลยหันหัว แว้งฉกกัดเลื่อย
แต่ผลกลับทำให้ปากมันมีแผลเหวอะหวะ โดยไม่ได้ยั้งคิด .......
งูมันเข้าใจว่า มันกำลังถูกจู่โจมโดยเลื่อย มันจึงตัดสินใจ เลื้อยโอบรอบตัวเลื่อย
แล้วจัดการรัดเจ้าเลื่อยอย่างเต็มกำลัง แต่สิ่งที่ได้ คือ มันกลับถูกเลื่อยฆ่ามัน
และสุดท้ายมันเองที่ตายในที่สุด!!
อย่าคิดว่าตัวเองแน่ แล้วใช้อารมณ์
เพราะบางปัญหา อารมณ์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้
บางทีอาจจะคิดว่าการบาดเจ็บเกิดจากคนอื่น
แต่จริงๆ ปัญหาทั้งหมด
อาจจะเกิดจากจุดอ่อนของตัวเราเอง !
ซึ่งในเรื่องนี้ มีข้อคิดบางอย่างคือ ในบางครั้ง เราตอบโต้ความโกรธ ด้วยการคิดทำร้ายคนๆนั้น แต่เราไม่ได้ฉุกคิดเลยว่า
ในที่สุดแล้ว ... เราอาจเป็นฝ่ายกำลังทำร้ายตัวเองอยู่
ในชีวิตจริง .....
บางทีมันจะดีกว่า
ถ้าเราไม่สนใจต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ไม่สนใจคนพวกนั้น
ไม่สนใจพฤติกรรมเหล่านั้น แม้แต่คำพูดของพวกเขา
ในบางครั้ง มันจะดีซะกว่า หากเราไม่โต้ตอบ เพราะมันอาจจะไม่ใช่แค่
ได้ผลลัพท์ที่เลวร้าย แต่อาจเป็นภัยที่ร้ายแรงขั้นถึงชีวิตกันเลยที่เดียว
อย่าปล่อยให้ความโกรธ
ครอบงำชีวิตคุณ
แต่กลับเป็นความรักที่อยู่เหนือทุกสิ่ง
จงยิ้มเข้าไว้ แผ่ความสุข
แผ่กระจายความสุขในตัวคุณออกไป
นี่คือ กฎของธรรมชาติ
อาหารที่เรากิน จะถูกย่อยและถูกขับออกไปภายใน 24 ช.ม. ไม่เช่นนั้น เราจะป่วย
น้ำที่เรากิน เข้าสู่ภายในร่างกาย และจะถูกขับออกมา ในอีก 4 ช.ม. ไม่เช่นนั้น เราจะไม่สบาย
อากาศที่เราหายใจเข้าไป จะถูกดันออกมา ในเวลาแค่ 1 นาที ไม่เช่นนั้น เราก็จะตาย
แล้วนับประสาอะไรกับอารมณ์ที่ไม่น่าพิศมัยต่างๆ
เช่น ความโกรธ ความอาฆาตพยาบาท
ความอิจฉาริษยา ความหวั่นไหวในจิตใจทั้งหลาย.
แต่เรากลับเก็บสิ่งพวกนี้ไว้กับเรา เป็นแรมเดือนแรมปี
หากอารมณ์แย่ๆ ทั้งหลายยังไม่ถูกกำจัดออกไปจากใจเรา...
มันก็จะกัดกร่อนจิตใจส่วนดี และทำให้ร่างกายนี้เจ็บป่วยตามไปด้วย
#การมีสติ
กลับมารู้สึกตัว ถือเป็นวิธีที่ไว และให้ผลลัพท์ที่ดีที่สุด ในการชนะอารมณ์ลบๆ ในจิตใจของเราเอง
สวัสดีวันแม่แห่งชาติอีกครั้งครับ
เรื่องเล่าจากงู
ก่อนอื่นก็ต้องขอ
กราบสวัสดีในวันแม่นะครับ เพื่อนพี่น้องราชดำเนิน ทั้งผู้รักประชาธิปไตยและผู้เห็นต่างทางการเมืองที่เคารพทุก ๆท่าน
วันนี้ก็เป็นอีกเช้าที่เข้าราชดำเนินมาอ่านกระทู้ และแสดงความคิดเห็น
จากเรื่องราวมาม่าที่ได้เห็นกรุ่น ๆ อยู่ บวกกับได้อ่านเจอบทความในหนังสือหนึ่ง เห็นว่ามันเข้ากับช่วงปัจจุบันของมาม่าพอดี
ก็เลยได้หยิบมาเพื่อให้ได้อ่านกันครับ
เกี่ยวกับเรื่องของ " งู "
งูตัวหนึ่ง เลื้อยเข้าไปในโรงไม้ มันไถลเลื้อยข้ามจนไปโดนเลื่อยใบหนึ่งเข้าอย่างจัง
คมของใบเลื่อย บาดลำตัวมัน ทำมันเจ็บปวดมาก !!
งูมันเลยหันหัว แว้งฉกกัดเลื่อย
แต่ผลกลับทำให้ปากมันมีแผลเหวอะหวะ โดยไม่ได้ยั้งคิด .......
งูมันเข้าใจว่า มันกำลังถูกจู่โจมโดยเลื่อย มันจึงตัดสินใจ เลื้อยโอบรอบตัวเลื่อย
แล้วจัดการรัดเจ้าเลื่อยอย่างเต็มกำลัง แต่สิ่งที่ได้ คือ มันกลับถูกเลื่อยฆ่ามัน
และสุดท้ายมันเองที่ตายในที่สุด!!
อย่าคิดว่าตัวเองแน่ แล้วใช้อารมณ์
เพราะบางปัญหา อารมณ์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้
บางทีอาจจะคิดว่าการบาดเจ็บเกิดจากคนอื่น
แต่จริงๆ ปัญหาทั้งหมด
อาจจะเกิดจากจุดอ่อนของตัวเราเอง !
ซึ่งในเรื่องนี้ มีข้อคิดบางอย่างคือ ในบางครั้ง เราตอบโต้ความโกรธ ด้วยการคิดทำร้ายคนๆนั้น แต่เราไม่ได้ฉุกคิดเลยว่า
ในที่สุดแล้ว ... เราอาจเป็นฝ่ายกำลังทำร้ายตัวเองอยู่
ในชีวิตจริง .....
บางทีมันจะดีกว่า
ถ้าเราไม่สนใจต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ไม่สนใจคนพวกนั้น
ไม่สนใจพฤติกรรมเหล่านั้น แม้แต่คำพูดของพวกเขา
ในบางครั้ง มันจะดีซะกว่า หากเราไม่โต้ตอบ เพราะมันอาจจะไม่ใช่แค่
ได้ผลลัพท์ที่เลวร้าย แต่อาจเป็นภัยที่ร้ายแรงขั้นถึงชีวิตกันเลยที่เดียว
อย่าปล่อยให้ความโกรธ
ครอบงำชีวิตคุณ
แต่กลับเป็นความรักที่อยู่เหนือทุกสิ่ง
จงยิ้มเข้าไว้ แผ่ความสุข
แผ่กระจายความสุขในตัวคุณออกไป
นี่คือ กฎของธรรมชาติ
อาหารที่เรากิน จะถูกย่อยและถูกขับออกไปภายใน 24 ช.ม. ไม่เช่นนั้น เราจะป่วย
น้ำที่เรากิน เข้าสู่ภายในร่างกาย และจะถูกขับออกมา ในอีก 4 ช.ม. ไม่เช่นนั้น เราจะไม่สบาย
อากาศที่เราหายใจเข้าไป จะถูกดันออกมา ในเวลาแค่ 1 นาที ไม่เช่นนั้น เราก็จะตาย
แล้วนับประสาอะไรกับอารมณ์ที่ไม่น่าพิศมัยต่างๆ
เช่น ความโกรธ ความอาฆาตพยาบาท
ความอิจฉาริษยา ความหวั่นไหวในจิตใจทั้งหลาย.
แต่เรากลับเก็บสิ่งพวกนี้ไว้กับเรา เป็นแรมเดือนแรมปี
หากอารมณ์แย่ๆ ทั้งหลายยังไม่ถูกกำจัดออกไปจากใจเรา...
มันก็จะกัดกร่อนจิตใจส่วนดี และทำให้ร่างกายนี้เจ็บป่วยตามไปด้วย
#การมีสติ
กลับมารู้สึกตัว ถือเป็นวิธีที่ไว และให้ผลลัพท์ที่ดีที่สุด ในการชนะอารมณ์ลบๆ ในจิตใจของเราเอง
สวัสดีวันแม่แห่งชาติอีกครั้งครับ