ช่วยตัวเองทุกวันสิวขึ้นเยอะนี่เรื่องจริงหรือป่าว

ยอมรับครับว่าช่วยตัวเองเกือบจะทุกวัน เเล้วมีคนทักว่าสิวขึ้นเยอะจังไม่ดูเเลรักษาหน้าบ้างหรอหรือช่วยตัวเองบ่อย ปกติจะล้างหน้าเช้าเย็นอยู่เเล้ว มีทาผงพิเศษผสมน้ำมะนาวทาหน้าเกือบทุกคืนก่อนอนด้วย เเต่มันไม่หายซักทีทำมาหลายเดือนเเล้ว อยากรู้ว่ามีวิธีรักษาสิวเเละรอยเเผลจากสิวยังไงให้รวดเร็วเเละใช้งบประมาณไม่เเพงมากครับ จุดประสงค์ของกระทู้คืออยากได้วิธีรักษาสิวเเละรอยเเผล กับ คำอธิบายทฤษฏีที่ว่าช่วยตัวเองบ่อยๆสิวจะขึ้นเยอะว่ามันคือเรื่องจริงหรือไม่ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาพูดคุยกันนะครับ