ไม่ทราบว่าโค้ชได้ปรับเปลี่ยนการกระโดดของทัดดาวหรือยัง...เพราะเห็นขากางเวลากระโดดตบ แต่ทีมอื่นๆเก็บขาเรียบ(กางพอดี)

อยากชื่นชมบล๊อกทีมไทยวันนี้ว่าทำงานกันดีจริงๆ มาตั้งแต่ต้นเกมส์เลย ได้คะแนนจากบล๊อกนี่หลายลูกมากๆ เห็นปกติทีมไทยจะไม่ค่อยได้คะแนนจากบล๊อกเท่าไหร่ ไม่ก็บล๊อคไม่อยู่ แต่วันนี้สุดยอด ส่วนตัวอยากจะขอชื

หัวเสา คัดไป บ่าได้เลยจริงๆ เบอร์16 คือโดดเตี้ย เเละปังเนต ปังบล็อค มีดีที่ท่าตบสวย เเต่กว่าจะง้างมือตบนี้เขามารอสี่มือเเล้ว เบอร์20 คนนี้เข้าบอลไว เเต่เหมือนสติไม่อยู่กับตัว บอลรับเเหกไปดาวอังคาร ก

1. อยากให้ดาวออกข้อมือเร็วกว่านี้อีกนิดนึงจะดีมาก เพราะสังเกตุว่าจะสกิดบล็อคบ่อยถ้าเจอบล็อคสูง อยากให้ออกข้อมือเร็วๆจะได้หนีบล็อคได้ดีกว่านี้เพราะโดดสูงอยู่แล้ว 2. อยากให้เพิ่มลูกเล่นให้มากกว่านี้ เ

การที่ทัดดาวสูงและกระโดดได้สูงส่วนหนึ่งก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน อรอุมาไม่สูงแต่กระโดดได้สูงก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน การฝึกวิ่งแบบนักกรีฑาจะทำให้กำลังขาแข็งแรงและคล่องแคล่วไม่อืดอาด กระโดดได้สู

ชอบ นุศรา ต้อมคำ มากกกกกกกกก อยากให้เซตบอลเร็วให้ทัดดาวสูงกว่านี้อีกอ่ะ เอาแบบไม่ต้องเร็วจี๋เท่าปลื้มจิตร แต่เปลี่ยนเป็นเร็วและปักลงจังๆ หิหิ แบ่บว่าน้องงอแขนตบอ่ะเพราะโดดสูงไง เราคิดว่าเซตสปีดเร็วแ

เฟิร์น เด่นมากเรื่องพรสวรรค์ในการเล่นวอลเลย์ แต่สิ่งที่น้องจะต้องเร่งพัฒนาอย่างเร่งด่วนเพื่อก้าวสู่การเป็นซุปตาร์ระดับโลกคือ การกระโดด เพราะตอนนี้คือจุดตบคือเตี้ยเกินไป อยากให้น้องเน้นการฝึกเพื่อลบข้อ

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว