มีปัญหากับแฟน จนความรู้สึกเหมือนจะพัง เพราะเรื่องนอนหลับ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาปรึกษาทุกท่านเกี่ยวกับปัญหานึงที่ตัวเองกำลังเผชิญอยู่
คือแฟนของดิฉันต้องไปทำงานอยู่ต่างประเทศ 6 เดือน
และด้วยความจำกัดของอะไรหลายๆอย่างมันทำให้เราได้แค่พิมพ์คุยกันนานๆครั้ง คอลบ้างนานนนนที

ปัญหาคือเราจะมีเวลาคุยกันช่วงก่อนนอน
ซึ่งเป็นช่วงที่ต่างคนต่างได้มีโอกาสเล่าชีวิตให้กันฟัง
ได้ระบาย ได้อ้อน ได้คุยกันมากหน่อย

แต่แฟนของดิฉันมักจะหลับ หลับโดยไม่มีการบอกล่วงหน้า
บางครั้งกำลังคุย กำลังระบายอะไรให้ฟัง ก็หลับ
ซึ่งความรู้สึกของดิฉันมันดิ่งมาก
รู้สึกเหมือนเขาไม่แคร์ ไม่ได้อยากคุย ไม่ได้สนใจความรู้สึกของเราเลย

ครั้งแรกๆดิฉันก็เข้าใจ เขาอาจจะเหนื่อย
ดิฉันเลยตกลงกับเขาว่า อยากนอนเมื่อไรก็ได้ที่รู้สึกว่าง่วง แค่บอกก่อน
แต่สุดท้ายก็เหมือนเดิม เป็นหลายครั้งมากๆๆๆ

คุยกัน-เขาหลับ-ดิฉันนอยตัดพ้อทิ้งไว้ในแชท-ตื่นมาเขาก็โทษว่าดิฉันงี่เง่า หาเรื่อง

วนลูปแบบนี้เรื่อยๆ

ถามเหตุผลเขาก็บอกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้
แต่สงสัยว่าคนเราถ้ารู้ว่าแฟนจะต้องเสียใจ มันควบคุมตัวเองให้บอกลาก่อนไม่ได้เลยหรอ
เวลาเขามีปัญหา เราอยู่ฟังเขาตลอด
ให้ช่วยงานเราอดนอนเพื่อเขาได้ยันเช้า
แต่การคุยกับเรา เขากับเหนื่อยเกินที่จะทำ

ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ แต่มันทำให้เหนื่อยใจ
และรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสำคัญเลย
อยากออกไปจากตรงนี้ แต่มันคงเป็นเหตุผลที่งี่เง่า
และเราก็รักเขา

ท่านใดเคยเจอปัญหานี้ หรือพอจะแนะนำ
รบกวนด้วยนะคะ ไม่รู้จะทำยังไงจริงๆ
ไม่อยากเลิก แต่ก็ทนเจอแบบนี้ไม่ได้แล้ว