ท้อแท้ หมดกำลังใจใช้ชีวิตต่อ เลิกคิดโทษตัวเองไม่ได้ ทำอย่างไรดีครับ ขอคำปรึกษา

ท้อแท้ หมดกำลังใจ ครอบครัวกดดัน ค่าใช้จ่ายเยอะจนไม่กล้าขอที่บ้าน เรียนหนักไม่มีเวลาพัก เกรดไม่ค่อยดี เพื่อนแท้ไม่มี สภาพแวดล้อมย่ำแย่ สังคมจอมปลอมใส่หน้ากากเข้าหากัน เหนื่อยใจจนไม่อยากทำอะไรต่อเลยครับ ตอนนี้คิดอยู่อย่างเดียวว่าจะมีชีวิตต่อไปทำไม