ทำไงดีอาการแย่ลงเรื่อยๆแต่ไม่อยากไปหาจิตแพทย์

กระทู้คำถาม

ไม่อยากไปหาจิตแพทย์เลยค่ะ แต่อาการแย่ลงเรื่อยๆ คิดจะตายและพยายามจะตายบ่อยมาก จิตตกและร้องไห้กับเรื่องง่ายๆ แค่มีอะไรกระทบใจเรานิดหน่อย อาการจะมือสั่นและอยากตายเลยค่ะ แค่แฟนเราบอกว่าจะนอน เราก็รู้สึกแย่มากๆๆๆ แย่จนอยากตาย บนโลกนี้ไม่มีใครอยู่ข้างๆเราอยู่กับเราเลย สุดท้ายเราต้องอยู่กับตัวเองตลอดไปใช่ไหม ทำไมถึงเป็นแบบนี้ เราไม่สะดวกไปพบจิตแพทย์จริงๆ