ใครมีวิธีทำให้กระโดดไกลบ้าง

กระทู้คำถาม

กรีฑา กีฬา นักกีฬา

อีก 4 เดือนมีแข่งกรีฑาโรงเรียนแล้วอยากลงแข่งกระโดดไกล ใครพอชี้แนะวิธีทำให้โดดไกลได้บ้างครับหรือมีวิธีฝึกยังไงก็ได้ครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4695166

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ครั้งแรกของโลก !!! ยิมนาสติกชิงแชมป์โลก 2025 มีนักกีฬาจากอาเซียนถึง 3 คน แต่เบื้องหลังที่ต้องทึ่ง !!! 🇵🇭🇸🇬🇹🇭😳

รายการ 53rd FIG Artistic Gymnastics World Championships 2025 Jakarta หรือการแข่งขันยิมนาสติกสากลชิงแชมป์โลก 2025 ณ กรุงจากาตาร์ ประเทศอินโดนีเซีย ช่วงระหว่างวันที่ 19-25 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมานั้น มีปร

สมาชิกหมายเลข 9084094

อ.สกล และทีมงานฟุตบอลโรงเรียนหมอนทอง ทำไมต้องโกหกสร้างสตอรี่อะไรแบบนั้นครับ

แรกๆที่บอกว่าเด็กทีมตัวเอง ไม่ได้เริ่มต้นจากศูนย์ แต่เริ่มจากติดลบ เป็นเด็กท้องถิ่น บ้านจน(แต่หลายคนมีเงินไปคัดอคาเดมี่) เล่นแค่กีฬาสี เรียนเสร็จกลับบ้าน ไปๆมาๆคนไปสืบข้อมูลมาเกือบทั้งหมดไม่ได้เป็นเด็

สมาชิกหมายเลข 9136369

🦣👑🎓 โครงการ “ครูอ้วนElephant King Chess Club หมากรุกในโรงเรียน” ร่วมกับโรงเรียนอนุบาลเชียงใหม่ ปีที่ 13

🦣 👑🎓 โครงการ “ครูอ้วนหมากรุกในโรงเรียนเชียงใหม่” ร่วมกับโรงเรียนอนุบาลเชียงใหม่ ปีที่ 13 โดย Elephant King Chess Club 🦣👑🇹🇭 ร่วมกับสถาบันการศึกษาในจังหวัดเชียงใหม่ จัดกิจกรรม &ld

ชายแม้น

สมาคมวอลเลย์ควรมีทีมเยาวชนของตัวเอง

ที่ทำปัจจุบันคัดเลือกจากโรงเรียนต่างๆ แล้วรวมตัวไม่กี่วันไปแข่ง ระบบทีมไม่ได้ มี bias จากการคัดเลือกนักกีฬา การฝึกซ้อมตามโรงเรียนไม่เข้มข้นพอ ยากประสบความสำเร็จ สมาคมน่าจะมีทีมตัวเอง คัดเลือกจากเด็ก

StormRider_Rainmaker

ปวส. สามารถเข้าร่วมการแข่งขันบาสนะดับมหาวิทยาลัยได้ไหม?

ผมกำลังจะจบม.6ครับแล้วก็ก็เป็นนักกีฬาบาสของโรงเรียน แต่ผมคิดไว้แล้วว่าหลังจบม.6จะไปต่อ ปวส.ซึ่งผมก็อยากแข่งบาสอยู่เลยสงสัยว่ามันสามารถเข้าร่วมรายการของมหาวิทยาลัยได้หรือป่าว หรือมีรายการไหนที่สามารถให

สมาชิกหมายเลข 9125024

เคยมีนักกีฬาคนไหนกระโดดไกลได้ถึง 9 เมตรไหมครับ

เห็นมีเต็มที่ 8.99

สมาชิกหมายเลข 3116490

เอเชี่ยนเกมส์ปีนี้ ถ่ายทอดน้อยมาก

เปิดช่องไหนๆ ก็ถ่ายทอดเฉพาะที่มีนักกีฬาไทยแข่ง ถ้ารายการที่ไม่มีนักกีฬาไทยเข้ารอบ ก็จะฉายรายการปกติของช่องนั้นๆ ผิดกับเมื่อก่อนที่ จะได้ดู ทั้งยิมนาสติก ว่ายน้ำ กระโดดน้ำ ปิงปอง และ กรีฑา โดยช่องกรมปร

moho

โค้ชอ้อด และ สมาคม ควรจ้างโค้ช กรีฑา มาฝึกการกระโดดให้เด็กสูงโดยเฉพาะถ้าอยากไปโอลิมปิค

ดูแล้วทีมงานปัจจุบันยังไม่มีเทคนิคที่ดีพอที่จะทำให้เด็กสูงแต่ช้าคล่องตัวและกระโดดสูงได้ เหมือนมายังไงก็ยังงั้น นกวิ เป็นตัวอย่างเข้าแคมป์มากหลายรอบแล้วแต่ก็ยังไม่คล่องตัวสักทีทั้งๆที่สกิลอย่างอื่นมีหม

สมาชิกหมายเลข 3780468

ควรมีโค้ชกรีฑามาเทรนด์การวิ่งและสปริงข้อเท้าให้นักกีฬาที่สูง 180 - 190

การที่ทัดดาวสูงและกระโดดได้สูงส่วนหนึ่งก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน อรอุมาไม่สูงแต่กระโดดได้สูงก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน การฝึกวิ่งแบบนักกรีฑาจะทำให้กำลังขาแข็งแรงและคล่องแคล่วไม่อืดอาด กระโดดได้สู

สมาชิกหมายเลข 3780468

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กรีฑา กีฬา นักกีฬา

{room_name}

ใครมีวิธีทำให้กระโดดไกลบ้าง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ