ทำยังไงจะไม่น้อยใจง่าย

มีเพื่อนสนิทที่บริษัท4คน รวมเราด้วยเป็น5 เพื่อนพูดดูถูกเรา รู้สึกน้อยใจ เวลารู้สึกน้อยใจ หรือมีอะไรมากระทบจิตใจ เราก็จะมักเงียบ ไม่กล้าไปคุยกับเพื่อนคนนั้น (ไม่ได้เกลียดหรือโกรธเพื่อนนะ แค่รู้สึกไม่กล้าพูดด้วย ) ทีนี้เพื่อนๆอีก3คน เขาก็เริ่มไม่คุยกับ เรา เจอหน้ากันแล้วรู้สึกอึดอัด จะทำยังไงดี  ให้เป็นคนไม่คิดมาก ไม่น้อยใจง่าย