อยู่กับคนแก่แบบนี้ยังไงดี

ใครที่ยังมีโอกาส อย่าปล่อยให้หลุดลอยไปนะ https://www.youtube.com/watch?v=jlAr6Pgq5rw

อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭 อัปเดท... สองคืนที่ผ่านมา ลองเอาเทคนิคขอ

สวัสดีค้าาา ทุกๆท่านแลกเปลี่ยนนประสบการณ์กันค่า อยากจะรู้ว่าทางบ้าน พ่อแม่หรือผู้สูงวัยใครที่เป็นโรคแบบนี้บ้าง เช่น - เอาแต่ใจ - อารมณ์ร้อน โมโหร้าย - มองไม่เห็นความผิดตัวเอง - โลกหมุนรอบชั้นนนนนคนเด

เราอายุ 42 เป้นมาตั้งแต่ตอน 40 แล้ว ไม่รู้คนอื่นมีวิธีรับมือยังไง

เราแต่งงานมีครอบครัวแล้ว มีลูกที่น่ารักสามีที่ดี เราเป็นคนดูแลพ่อแม่ ต้องขับรถไปซื้อของใช้ เรามีหน้าที่พาไป พ่อขับรถไม่เป็น แม่ป่วย ใน 1 อาทิตย์เราต้องไปหาพ่อแม่อย่างน้อย 3-4 วัน เราอายุเลยเลข 3 แล้วน

..อายุขัยของคนเราตามที่พุทธศาสนากำหนดไว้คือ 75 ปี (- 100 ปี) พออายุล่วงเลยเลข 5 มา ก็ถือว่าเข้าสู่บั้นปลายของชีวิตแล้ว.. ..สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเริ่มแก่แล้ว ก็มาจากอวัยวะในร่างกายบางส่วนเริ่มแสดงอากา

เรามีโรคประจำตัวที่มาจากกรรมพันธุ์ ซึ่งผลตรวจล่าสุดก็ออกมาไม่ดีและเรารู้ดีว่าเราอาจจะอยู่ได้อีกไม่นาน จะไปตอนไหนก็ได้ ทุกวันนี้เราพยายามจะทำตัวร่าเริง คิดบวก ทำบุญ แต่ใจก็อยากบอกให้ครอบครัวและคนรักเ

ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ เรียกสติเรากลับมาได้พอควรเลย** ทางนี้คุยกับพ่อแม่แล้ว สรุปได้ความว่า 1. ป้าไม่สามารถมาอยู่บ้านนี้ได้ถาวรนะคะ มาต่อเติมอยู่ก็ไม่ได้ เพราะนิสัยเข้ากันไม่ได้ มาอยู่แล้ววุ่นวายเสียระ

เนื่องจากผมต้องดูแลแม่อายุ 80 ซึ่งป่วยด้วยหลายโรค มะเร็ง(รักษาแล้ว)  กระดูกพรุน และคิดว่าน่าจะมีปัญหาทางอารมณ์ สุขภาพจิตด้วย  แม่บ่นว่าเหงา อยากมีเพื่อน แต่แถวนี้ มันก็เงียบเหงา  1เคย