ปรับเวลานาฬิกาออโตเมติกทุกกี่วันกันครับ

Seiko 5 Sport ของผมเดินเร็ววันละ 8 วินาที เดือนนึงน่าจะเดินเร็วประมาณ 4-5 นาที
ถ้าใส่ทุกวันจะเอามาปรับเวลาเมื่อเพี้ยน +- กี่นาทีกันครับถึงปรับเวลาให้ตรง
แล้วเม็ดมะยมดึงบ่อยๆ มันจะหลวมมั้ยครับรุ่นผมไม่ได้เป็นแบบขันเกลียว